Workout Timer: Interval HIIT

Josh Approved LLC‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

یک تایمر برای فواصل تمرینی برای تاباتا، HIIT و هر برنامه‌ی کار و استراحت. یک بار تایمر بسازید، آن را ذخیره کنید و دوباره با یک ضربه آن را اجرا کنید. استفاده از آن رایگان است. بدون پرداخت هزینه. بدون تبلیغات. بدون ردیابی. بدون حساب کاربری. چه کاری انجام می‌دهد:
- ساخت تایمرهای اینتروال با مراحل گرم کردن، کار، استراحت، ریکاوری و سرد کردن
- ذخیره تایمرها به عنوان الگو و اجرای مجدد آنها با یک لمس
- نشانه‌های صوتی، لمسی و اعلان‌های صوتی اختیاری در هر تغییر فاز
- تماشای فاز، ست و زمان باقی مانده در صفحه شمارش معکوس واضح
- در iOS، یک فعالیت زنده تایمر شما را در صفحه قفل و جزیره پویا نشان می‌دهد
- با قفل بودن صفحه نمایش به کار خود ادامه می‌دهد، بنابراین تلفن می‌تواند در جیب شما قرار گیرد

ساخته شده برای هر رشته اینتروال:
- صخره نوردی: تکرارکننده‌های تخته آویزان و تخته انگشتی (۷ ثانیه روشن، ۳ ثانیه خاموش، برای ۶ ست را امتحان کنید)، به علاوه پروتکل‌های تخته دانشگاهی و بدون آویزان شدن
- بوکس، MMA و هنرهای رزمی: راندهای زمان‌بندی شده با استراحت بین آنها
- تمرینات اینتروال با شدت بالا و تناسب اندام عملکردی: تاباتا، EMOM و AMRAP
- دویدن و دوچرخه‌سواری: تمرینات سرعت و اینتروال
- قدرت و کالیستنیکس: ست‌ها و سوپرست‌های زمان‌بندی شده
- یوگا، تحرک و حرکات کششی: هر حالت را برای یک زمان مشخص
- فیزیوتراپی و توانبخشی: نگه داشتن‌ها و تکرارهای زمان‌بندی‌شده
- مدیتیشن و تنفس: فواصل زمانی ثابت و تکرارشونده

اگر شکل "کمی کار کن، کمی استراحت کن، تکرار کن" را دارد، می‌توانید آن را اینجا بسازید.

اطلاعات شما با شما می‌ماند. بدون حساب، بدون تبلیغات، بدون ردیابی.

تایمرهای شما روی تلفن شما می‌مانند. تنها فعالیت شبکه، بررسی به‌روزرسانی‌های برنامه است که هیچ اطلاعاتی در مورد شما ندارد.

منبع باز: https://github.com/Josh-Approved/workout-timer

آنچه انجام نمی‌دهد:
بدون دیوار پرداخت. بدون تبلیغات. بدون ردیابی. بدون حساب. بدون اشتراک. کل برنامه، کل برنامه است: هر ویژگی اینجا، رایگان است.

جاش اپروید توسط افرادی که از آن استفاده می‌کنند پشتیبانی می‌شود. بدون تبلیغات، بدون اشتراک، بدون برداشت داده. چیزی که این را پایدار نگه می‌دارد این است که آیا برای شما چند دلار ارزش دارد یا خیر. اگر ارزش دارد، یک پنجره انعام اختیاری در برنامه وجود دارد.

ارسال بازخورد: [e-mail]

تازه‌ها

More from Josh Approved now shows every app that is live and links out to the studio site. Voice Control can speak three German and Japanese labels it used to skip. Plus under-the-hood updates and reliability fixes throughout. As always, every feature is here for everyone, with no paywall, no ads, no tracking, no accounts.