Weight & Calorie Log – BodyLog

teamJSDev‏

درباره این برنامه

BodyLog یک ردیاب شخصی ساده و تمیز است که برای کمک به شما در سازماندهی و نظارت بر داده‌های تغذیه، وزن و سلامتی روزانه‌تان در یک مکان طراحی شده است.

ویژگی‌های کلیدی:

- ماشین حساب BMI: فوراً شاخص توده بدنی خود را بر اساس قد و وزن خود محاسبه کنید.

- گزارش کالری: میزان مصرف روزانه خود را در وعده‌های غذایی (صبحانه، ناهار، میان وعده، شام) با یک سیستم ورودی ساده پیگیری کنید.

- تخمین‌های TDEE و BMR: اهداف تخمینی مصرف انرژی روزانه را بر اساس سطح فعالیت خود دریافت کنید.

- پیشرفت بصری و تعادل انرژی: کالری‌های ثبت شده خود را با تخمین‌های مصرف مقایسه کنید تا کسری یا مازاد خود را در طول زمان کنترل کنید.

- خروجی تاریخچه و داده‌ها: سوابق تاریخی بلندمدت را نگه دارید و داده‌های خود را با مهرهای زمانی برای ردیابی سازمان‌یافته خروجی بگیرید.

سلب مسئولیت: BodyLog فقط برای سازماندهی شخصی، خودنظارتی و اهداف آموزشی در نظر گرفته شده است. همه محاسبات و مقادیر مرجع، تخمین‌های ریاضی هستند و نباید به عنوان توصیه پزشکی، تشخیص یا درمان در نظر گرفته شوند.

چه بخواهید کالری روزانه خود را کنترل کنید، روند وزن خود را پیگیری کنید یا سابقه روشنی از پیشرفت خود داشته باشید، BodyLog راهی آسان برای سازماندهی داده‌های شما ارائه می‌دهد.

تازه‌ها

Improved app stability and performance.