از چالشها و برنامههای حرکتی خاص مشترک انتخاب کنید و پیشرفت کنید تا تمرینات حرکتی خود را با تمرینات قدرتی عملکردی خود ترکیب کنید. آموزش ما را کاوش کنید تا عشق خود را به حرکت، با گواهینامهها و کارگاههای آموزشی CPD تحرک، برانگیزد.
طول عمر، قدرت و تحرک مفصل در قلب Flow Motion Fitness است. برای دسترسی به محتوای برنامه به اشتراک پولی نیاز است. ما چالش های 4 هفته ای و برنامه های 12 هفته ای را ارائه می دهیم.
Flow Motion Fitness توسط Halinka Hart & Calum Watson PT ایجاد شده است.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ خرداد ۱۴۰۲