Kawan Ceritamu یک برنامه پشتیبانی همتا مبتنی بر موضوع است که شما را با افرادی که چالش های زندگی مشابهی را تجربه می کنند مرتبط می کند. در گروههای کوچک، امن و ناشناس، میتوانید داستانهایی را به اشتراک بگذارید، به حرفهای یکدیگر گوش دهید و به صورت رایگان از حمایت عاطفی برخوردار شوید.
این برنامه به عنوان یک جنبش اجتماعی برای رسیدگی به مسائل سلامت روان در اندونزی وجود دارد. بسیاری از ما احساس خستگی، افسردگی، بیش از حد فکر می کنیم یا احساس می کنیم کسی را نداریم که با او صحبت کنیم. از طریق Kawan Ceritamu، دیگر لازم نیست به تنهایی با آن روبرو شوید.
🧠 چرا کاوان سریتامو؟
• ناشناس و ایمن
نیازی به ارائه نام واقعی یا هویت شخصی نیست. شما می توانید خودتان باشید و بدون ترس صحبت کنید.
• رایگان و برای همه باز است
ما معتقدیم که حمایت عاطفی حق همه است. هیچ هزینه ای وجود ندارد، هیچ شرایطی وجود ندارد.
• موضوعات متنوع و مرتبط
گروهی را بر اساس موضوعی که تجربه می کنید انتخاب کنید: استرس، فرسودگی شغلی، تفکر بیش از حد، روابط، بحران سه ماهه زندگی، و موارد دیگر.
• توسط تسهیلگران داوطلب آموزش دیده (نه روانشناس یا روانپزشک) هدایت می شوند.
هر گروه یک تسهیلگر داوطلب آماده کمک و حفظ یک فضای امن و سالم دارد.
• اندازه گروه ایده آل
حداکثر 5 شرکت کننده در هر گروه وجود دارد، بنابراین شما همچنان می توانید احساس نزدیکی و ارتباط داشته باشید بدون اینکه احساس خستگی کنید.
🌱 این برنامه برای چه کسانی مناسب است؟
- کسانی که احساس استرس، اضطراب یا افسردگی می کنند
- کسانی که احساس می کنند جایی برای صحبت ندارند
- کسانی که می خواهند به دیگران گوش دهند و حمایت کنند
- کسانی که به دنبال فضای امن بدون فشار و قضاوت هستند
🤝 آنچه ما باور داریم:
- همه سزاوار شنیده شدن هستند
- همه مشکلات را نباید به تنهایی حل کرد
- داستان ها می توانند التیام بخشند
- حمایت عاطفی می تواند از هر کسی و در هر زمان باشد
Kawan Ceritamu یک سرویس روانشناسی بالینی نیست، بلکه یک جامعه همدل است. این برنامه به طور مداوم بر اساس بازخورد کاربران در حال توسعه و به روز رسانی است. اگر پیشنهادی دارید یا میخواهید بهعنوان یک تسهیلگر داوطلب مشارکت کنید، لطفاً از طریق اطلاعات تماس در صفحه نمایه برنامه با ما تماس بگیرید.
شما لایق شنیده شدن هستید. شما تنها نیستید.
[حداقل نسخه برنامه پشتیبانی شده: 2.0.8]
تاریخ بهروزرسانی
۶ شهریور ۱۴۰۴