SportTracker –Fitness & Health
مناسب برای همه
info
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
SportTracker – Fitness & Santé برنامه یکپارچه سلامت، تناسب اندام، تغذیه و ردیابی خواب شما است.
SportTracker که برای ورزشکاران، علاقهمندان به تناسب اندام و هر کسی که میخواهد سلامتی خود را بهبود بخشد، طراحی شده است و در عین حال که اطلاعات شخصیتان را ایمن نگه میدارد، کنترل کامل پیشرفت شما را به شما میدهد - همه چیز به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشود.
📊 ردیابی سلامت و بدن
معیارهای کلیدی بدن خود را با دقت دنبال کنید:
- وزن
- توده عضلانی
- درصد چربی بدن
- سطح هیدراتاسیون
- توده استخوانی
- فشار خون
- ضربان قلب در حالت استراحت
- SpO2 (اشباع اکسیژن)
🏋️♂️ مدیریت تمرین
- جلسات آموزشی خود را برنامه ریزی، ضبط و تجزیه و تحلیل کنید:
- تمرین های سفارشی ایجاد کنید یا از قالب های از پیش تنظیم شده استفاده کنید.
- ستها، تکرارها، وزنهها و زمانهای استراحت را ثبت کنید.
- پیشرفت قدرت و بهترین های شخصی را دنبال کنید.
- برای بدنسازی، کاردیو یا تناسب اندام عمومی کار می کند.
🍏 ردیابی تغذیه
- رژیم غذایی خود را با ثبت روزانه آسان حفظ کنید:
- کالری
- پروتئین ها
- کربوهیدرات ها
- چربی ها
- مصرف روزانه آب
😴 تجزیه و تحلیل خواب
- کیفیت خواب خود را برای بهبودی بهتر کنترل کنید:
- زمان خواب و بیداری
- فازهای عمیق، سبک و REM
- زمان بیداری
🌍 چند زبانه
SportTracker در دسترس است:
- انگلیسی
- فرانسوی
- اسپانیایی
- عربی
- ژاپنی
🔐 ابتدا حریم خصوصی
- بدون نیاز به حساب کاربری
- بدون تبلیغات
- بدون اشتراک
- تمام اطلاعات شما در دستگاه شما باقی می ماند.
- داده های خود را با فرمت JSON برای پشتیبان گیری یا انتقال وارد کنید.
🚀 به زودی
- تجزیه و تحلیل خودکار پیشرفت
- برنامه های تمرینی و تغذیه ای مبتنی بر هوش مصنوعی
- داشبورد بصری تعاملی
- امروز با SportTracker - Fitness & Health کنترل سلامت و تناسب اندام خود را در دست بگیرید.
- ساده قدرتمند 100% خصوصی
SportTracker که برای ورزشکاران، علاقهمندان به تناسب اندام و هر کسی که میخواهد سلامتی خود را بهبود بخشد، طراحی شده است و در عین حال که اطلاعات شخصیتان را ایمن نگه میدارد، کنترل کامل پیشرفت شما را به شما میدهد - همه چیز به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشود.
📊 ردیابی سلامت و بدن
معیارهای کلیدی بدن خود را با دقت دنبال کنید:
- وزن
- توده عضلانی
- درصد چربی بدن
- سطح هیدراتاسیون
- توده استخوانی
- فشار خون
- ضربان قلب در حالت استراحت
- SpO2 (اشباع اکسیژن)
🏋️♂️ مدیریت تمرین
- جلسات آموزشی خود را برنامه ریزی، ضبط و تجزیه و تحلیل کنید:
- تمرین های سفارشی ایجاد کنید یا از قالب های از پیش تنظیم شده استفاده کنید.
- ستها، تکرارها، وزنهها و زمانهای استراحت را ثبت کنید.
- پیشرفت قدرت و بهترین های شخصی را دنبال کنید.
- برای بدنسازی، کاردیو یا تناسب اندام عمومی کار می کند.
🍏 ردیابی تغذیه
- رژیم غذایی خود را با ثبت روزانه آسان حفظ کنید:
- کالری
- پروتئین ها
- کربوهیدرات ها
- چربی ها
- مصرف روزانه آب
😴 تجزیه و تحلیل خواب
- کیفیت خواب خود را برای بهبودی بهتر کنترل کنید:
- زمان خواب و بیداری
- فازهای عمیق، سبک و REM
- زمان بیداری
🌍 چند زبانه
SportTracker در دسترس است:
- انگلیسی
- فرانسوی
- اسپانیایی
- عربی
- ژاپنی
🔐 ابتدا حریم خصوصی
- بدون نیاز به حساب کاربری
- بدون تبلیغات
- بدون اشتراک
- تمام اطلاعات شما در دستگاه شما باقی می ماند.
- داده های خود را با فرمت JSON برای پشتیبان گیری یا انتقال وارد کنید.
🚀 به زودی
- تجزیه و تحلیل خودکار پیشرفت
- برنامه های تمرینی و تغذیه ای مبتنی بر هوش مصنوعی
- داشبورد بصری تعاملی
- امروز با SportTracker - Fitness & Health کنترل سلامت و تناسب اندام خود را در دست بگیرید.
- ساده قدرتمند 100% خصوصی
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Ammar Souchon
killapppro@gmail.com
France
