Training Plan
خریدهای درون برنامه‌ای
+۱۰
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
ساده، مینیمالیستی و بسیار موثر! برنامه ردیابی تمرین ما برای ردیابی بی دردسر روال تناسب اندام شما طراحی شده است.
ایجاد و ویرایش یک تمرین به حداقل پیچیدگی کاهش می یابد.
نماهای فهرست و جزئیات طوری طراحی شده اند که مهم ترین پارامترها را حتی از فاصله دور به وضوح نمایش دهند.
هیچ چیز در برنامه شما را از هدفتان منحرف نمی کند: تمرینتان!
هر تمرین می تواند شامل جزئیات زیر باشد: ست ها، تکرارها، وزن، مکث، مدت زمان و یادداشت ها - شما تعیین می کنید که کدام جزئیات مهم هستند.
ویژگی های اضافی:
- بدون نیاز به ثبت نام
- بدون نیاز به اتصال به اینترنت
- هر تعداد تمرین که دوست دارید ایجاد کنید
- یادداشت
روی موارد ضروری تمرکز کنید و پیشرفت خود را دنبال کنید. اکنون ساده ترین برنامه ردیابی تمرین را دریافت کنید!
برنامه ما آگاهانه از تمرین‌ها و برنامه‌های از پیش ساخته شده اجتناب می‌کند، درست مانند ویدیوهای سه بعدی مشکوک. ما بر این باوریم که مبتدیان به جای انجام کورکورانه تمریناتی که بیشتر به بدنشان آسیب می رسانند، باید با مربی مشورت کنند. افراد حرفه ای که می دانند چه کاری انجام می دهند، در Training Plan دقیقا همان نوت بوک دیجیتالی را پیدا می کنند که به دنبال آن بوده اند.
بنابراین، آیا به این برنامه نیاز دارید؟
نه! اما این آموزش شما را بسیار لذت بخش تر می کند.
به برنامه ما امتیاز دهید و به ما بازخورد بدهید.
ما برنامه آموزشی را می خواهیم که شما دوست دارید.
ایجاد و ویرایش یک تمرین به حداقل پیچیدگی کاهش می یابد.
نماهای فهرست و جزئیات طوری طراحی شده اند که مهم ترین پارامترها را حتی از فاصله دور به وضوح نمایش دهند.
هیچ چیز در برنامه شما را از هدفتان منحرف نمی کند: تمرینتان!
هر تمرین می تواند شامل جزئیات زیر باشد: ست ها، تکرارها، وزن، مکث، مدت زمان و یادداشت ها - شما تعیین می کنید که کدام جزئیات مهم هستند.
ویژگی های اضافی:
- بدون نیاز به ثبت نام
- بدون نیاز به اتصال به اینترنت
- هر تعداد تمرین که دوست دارید ایجاد کنید
- یادداشت
روی موارد ضروری تمرکز کنید و پیشرفت خود را دنبال کنید. اکنون ساده ترین برنامه ردیابی تمرین را دریافت کنید!
برنامه ما آگاهانه از تمرین‌ها و برنامه‌های از پیش ساخته شده اجتناب می‌کند، درست مانند ویدیوهای سه بعدی مشکوک. ما بر این باوریم که مبتدیان به جای انجام کورکورانه تمریناتی که بیشتر به بدنشان آسیب می رسانند، باید با مربی مشورت کنند. افراد حرفه ای که می دانند چه کاری انجام می دهند، در Training Plan دقیقا همان نوت بوک دیجیتالی را پیدا می کنند که به دنبال آن بوده اند.
بنابراین، آیا به این برنامه نیاز دارید؟
نه! اما این آموزش شما را بسیار لذت بخش تر می کند.
به برنامه ما امتیاز دهید و به ما بازخورد بدهید.
ما برنامه آموزشی را می خواهیم که شما دوست دارید.
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
ویژگی‌های جدید
Search function added for faster filtering and sorting of exercises
