Fodimap - Scanner FODMAP, SII

Kovaserv‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

فودیماپ (Fodimap) اپلیکیشنی کاربردی برای رژیم غذایی کم فودمپ (Low FODMAP) است. محصولات غذایی خود را اسکن کنید، مواد تشکیل‌دهنده‌ی پرخطر را شناسایی کنید و علائم گوارشی خود را روزانه پیگیری کنید. ایده‌آل برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، نفخ، درد شکم یا عدم تحمل غذایی.

بیش از ۵۰۰ غذا بر اساس سطح فودمپ (FODMAP) دسته‌بندی شده‌اند. دستور العمل‌های کم فودمپ شامل می‌شود. برنامه‌ی معرفی مجدد ۵ هفته‌ای هدایت‌شده.

فودیماپ چه کاری انجام می‌دهد؟

اسکنر غذا
بارکد هر محصولی را در سوپرمارکت اسکن کنید. این اپلیکیشن مواد تشکیل‌دهنده را تجزیه و تحلیل می‌کند و فوراً فودمپ‌های موجود را شناسایی می‌کند: فروکتوز، لاکتوز، فروکتان‌ها، GOS و پلیول‌ها. هر ماده به صورت سبز (کم)، نارنجی (متوسط) یا قرمز (زیاد) طبقه‌بندی می‌شود. فوراً متوجه خواهید شد که آیا محصول برای رژیم فودمپ شما مناسب است یا خیر.

پایگاه داده FODMAP شامل بیش از ۵۰۰ غذا
پایگاه داده جامع را با بیش از ۵۰۰ غذا که بر اساس سطح FODMAP دسته‌بندی شده‌اند، مرور کنید. برای هر غذا: اندازه سرو توصیه‌شده، نوع FODMAP موجود در آن و پیشنهاداتی برای جایگزین‌های کم‌FODMAP. بر اساس دسته‌بندی، سطح FODMAP فیلتر کنید یا یک غذای خاص را جستجو کنید. دیگر نیازی به حفظ کردن لیست‌ها نیست!

ردیاب علائم گوارشی
علائم خود را روزانه ثبت کنید: نفخ، درد شکم، گاز، اسهال، تحریک‌پذیری. هر علامت را به یک غذا پیوند دهید تا محرک‌های شخصی خود را شناسایی کنید. سابقه روزانه خود را در تقویم مشاهده کنید. همچنین رفاه خود را پیگیری کنید: استرس، کیفیت خواب و هیدراتاسیون.

دستور العمل‌های کم‌FODMAP
دستور العمل‌های سازگار با رژیم غذایی FODMAP را که بر اساس نوع وعده غذایی (صبحانه، ناهار، شام، میان وعده، دسر) و بر اساس سطح FODMAP دسته‌بندی شده‌اند، کشف کنید. بر اساس تنظیمات برگزیده خود فیلتر کنید و برای وعده‌های غذایی خوشمزه و راحت الهام بگیرید.

برنامه‌ی مصرف مجدد فودمپ (۵ هفته)

پس از مرحله‌ی حذف، هر گروه فودمپ را یکی‌یکی با برنامه‌ی هدایت‌شده آزمایش کنید: فروکتوز، لاکتوز، فروکتان‌ها، GOS و پلی‌اول‌ها. هر هفته: دوزهای مترقی، ردیابی علائم و یک حکم خودکار (قابل تحمل، محتاطانه یا حساس). پروفایل تحمل شخصی‌سازی‌شده‌ی خود را بسازید.

گزارش پزشکی (PDF)
یک گزارش کامل از پیشرفت خود (اسکن‌ها، علائم، همبستگی‌ها، پروفایل فودمپ) تهیه کنید و آن را با پزشک، متخصص تغذیه یا متخصص گوارش خود به اشتراک بگذارید. همچنین می‌توانید داده‌های خود را به صورت فایل CSV صادر کنید.

به اشتراک‌گذاری نتایج
نتایج اسکن خود را به صورت تصویر با عزیزانتان به اشتراک بگذارید: سطح فودمپ، انواع شناسایی‌شده و جایگزین‌های توصیه‌شده.

داده‌های شما خصوصی باقی می‌ماند

تمام داده‌های سلامت شما به صورت محلی در دستگاه شما، در یک پایگاه داده رمزگذاری‌شده ذخیره می‌شود. هیچ داده‌ی سلامت به سرورهای ما ارسال نمی‌شود. شما کنترل کامل را در دست دارید.

نسخه رایگان
- ۵ اسکن در روز
- پایگاه داده کامل بیش از ۵۰۰ غذای FODMAP
- ردیابی علائم و تقویم
- دستور العمل‌های کم FODMAP
- خروجی CSV

نسخه ویژه
- اسکن نامحدود
- بدون تبلیغات
- برنامه مصرف مجدد FODMAP (۵ هفته)
- پروفایل گوارشی شخصی‌سازی شده
- گزارش‌های پزشکی PDF
- تجزیه و تحلیل دستور العمل‌های شخصی‌سازی شده
- ردیابی سلامتی (استرس، خواب، هیدراتاسیون)

Fodimap جایگزینی برای مشاوره پزشکی حرفه‌ای (پزشک، متخصص تغذیه، متخصص گوارش) نیست. این یک ابزار روزانه برای کمک به شما در درک بهتر و مدیریت رژیم غذایی‌تان است.