شما در رژیم های غذایی شکست نخورده اید. رژیم های غذایی شما را شکست داده است.
با بهبود متابولیسم خود از رژیم غذایی رها شوید.
Lean for Life یک برنامه 3 مرحله ای است که به شما کمک می کند اشتهای طبیعی بدن و خود تنظیم وزن را دوباره به دست آورید.
اکثر رژیم های کاهش وزن بر اساس محدودیت هستند و به سطح خودکنترلی شما بستگی دارد. که تقریبا هرگز در دراز مدت کار نمی کند. در عوض، کاهش وزن موفق اولاً به بهبود متابولیسم شما نیاز دارد. متابولیسمی که به خوبی کار می کند به طور طبیعی وزن سالم را حفظ می کند - بدون زحمت. ما از شما در طول سفر شفا حمایت خواهیم کرد تا بتوانید به کاهش وزن موثر، سالم و پایدار برسید.
جزئیات
• Lean for Life با یک مرحله 4 هفته ای به نام "شفا" شروع می شود. • در این مرحله، می توانید انتظار کاهش 5-15 پوند چربی را داشته باشید و در عین حال از عضله خود محافظت کنید. • شفا کامل خود گام در داخل برنامه است.
آنچه به دست خواهید آورد:
• رهایی از هوس، گرسنگی، و افزایش وزن • الگوی غذا خوردن با غذای زیاد - گرسنه نمانید. • کاهش وزن مداوم، حتی پس از اتمام هر مرحله • کاهش وزن ناشی از بهبود سلامت و تغذیه است، نه محدودیت بیش از حد • پشتیبانی حرفه ای • جامعه آنلاین
چگونه کار می کند:
• برای هر مرحله 4 هفته ای، یک سمینار هفتگی ضبط شده به رهبری خالق Lean for Life و متخصص تغذیه ثبت شده ارین اسکینر را تماشا کنید. • بین دو مسیر انتخاب کنید: برنامه غذایی یا «چک لیست غذای روزانه» • از منابع ارائه شده برای هر هفته برای پیگیری برنامه متابولیسم-درمان استفاده کنید. • برای پشتیبانی بیشتر به انجمن خصوصی فیس بوک ما (اختیاری) دسترسی داشته باشید • پس از هر مرحله 4 هفته ای، تصمیم بگیرید که آیا می خواهید فوراً پیشرفت کنید یا به الگوی جدید خود ادامه دهید
سه فاز
- فاز 1: شفا - چهار ستون آنچه را که باید بخورید برای متابولیسم سالم بیاموزید. از پروتکل آزمایش شده ما برای پیاده سازی این الگو به راحتی استفاده کنید.
- فاز 2: بهینه سازی - یاد بگیرید که چگونه وقتی غذا می خورید برای متابولیسم سالم بهینه سازی کنید. از قدرت روزه داری متناوب و تغذیه با محدودیت زمانی برای موفقیت مداوم استفاده کنید.
- فاز 3 - اصلاح - بیاموزید که چگونه رژیم غذایی خود را برای سلامت متابولیک بهینه در طول زمان چرخه کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه از قدرت یک رژیم غذایی کتوژنیک متناوب و با کیفیت بالا برای پیشرفت بیشتر و حفظ متابولیسم بهبود یافته خود استفاده کنید.
- در مورد هر 3 مرحله بیشتر بیاموزید: https://courses.empowerednutrition.health/
قیمت گذاری
- هفته اول Lean for Life Heal (فاز 1) نحوه پیگیری برنامه کامل 1 ماهه را به شما آموزش می دهد و کاملا رایگان است. - یک بار خرید درون برنامه ای برای باز کردن قفل هر مرحله 4 هفته ای (خرید جداگانه برای هر مرحله) در دسترس است. - بدون نیاز به اشتراک
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ تیر ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
فعالیتها در برنامه و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند