GymLog Rutinas Entrenamiento

LGHDeveloper‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

جیم‌لاگ، دفترچه یادداشت هوشمند تمرینات شماست. تمرینات خود را ثبت کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و با برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای که توسط هوش مصنوعی ایجاد می‌شوند، به اهداف خود برسید.

چه در باشگاه، چه در خانه یا در فضای باز تمرین کنید، جیم‌لاگ با شما سازگار می‌شود.

تمرینات خود را ثبت کنید
• تمرینات را از کتابخانه ما با بیش از ۵۰۰ حرکت اضافه کنید
• به سرعت ست‌ها، تکرارها و وزن را ثبت کنید
• تایمر استراحت یکپارچه با فعالیت‌های زنده
• برای شروع سریع‌تر، برنامه‌های مورد علاقه خود را ذخیره کنید

برنامه‌های سفارشی مبتنی بر هوش مصنوعی
• برنامه‌های تمرینی متناسب با اهداف خود ایجاد کنید
• بین عضله‌سازی، کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام یکی را انتخاب کنید
• شدت و مدت زمان را متناسب با در دسترس بودن خود تنظیم کنید
• برنامه خود را با تعامل با هوش مصنوعی اصلاح کنید

آمار دقیق
• پیشرفت خود را با نمودارهای واضح تجسم کنید
• تعادل عضلات را با نقشه بدن بررسی کنید
• سوابق شخصی خود (PR) را جشن بگیرید
• حجم هفتگی و ماهانه خود را تجزیه و تحلیل کنید

روال‌ها برای همه سطوح
• مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته
• تمرینات برای باشگاه، خانه یا کالیستنیکس
• قدرت، کاردیو، HIIT و روتین‌های تمام بدن
• روتین‌های سفارشی خود را ایجاد کنید

دستاوردها و انگیزه
• با پیشرفت، دستاوردها را آزاد کنید
• حفظ کنید روند تمرین هفتگی شما
• جلسات خود را در رسانه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید
• هر تمرین تکمیل شده را جشن بگیرید

GYMLOG PRO
با Pro از تمام پتانسیل خود استفاده کنید:
• برنامه‌های تمرینی نامحدود مبتنی بر هوش مصنوعی
• تاریخچه کامل نامحدود
• آمار و داده‌های پیشرفته خروجی
• روال‌های سفارشی نامحدود

امروز شروع کنید. بهترین خود شما در انتظار شماست.

شرایط استفاده: https://www.lghdeveloper.com/es/terms
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.lghdeveloper.com/es/privacy

تازه‌ها

- Crea rutinas
- Consigue logros
- Explora entrenamientos