The Lifted Method Live

Holly Rilinger LLC‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

روش LIFTED توسط هالی ریلینگر باعث می شود احساس واضح تر، قوی تر و شادتر کنید! کلاس های HIIT، قدرت، چرخش و یوگا/تحرک/ریکاوری با مدیتیشن LIFTED شما را هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی به چالش می کشد. روش LIFTED یک پلتفرم بدون بهانه ارائه می‌دهد، که در آن می‌توانید کلاس‌های حضوری را در استودیوی East Hampton ما شرکت کنید، یا کلاس‌های پخش زنده و درخواستی را از خانه یا باشگاه خود انجام دهید. گروه های کوچک و مربیگری خصوصی نیز موجود است. مربیگری تغذیه و مربیگری روانشناسی مثبت، سلامتی شما را کامل می کند. موارد اضافه شده به فضای ایست همپتون شامل مجموعه سخنرانان مهمان، سری معرفی کتاب، حمام صوتی، یوگا کندالینی، تجربه خرید و بسیاری موارد دیگر است. بیا با ما عرق کن! بیا با ما مدیتیشن کن بیا با ما یاد بگیر بیا با ما خرید کن برای تمرینات به ما بپیوندید و برای جامعه بمانید، چه حضوری و چه به صورت آنلاین. واضح تر قوی تر شادتر.
-تمرینات حاوی مدیتیشن

HIIT، قدرت، چرخش، پیلاتس، یوگا / تحرک / ریکاوری

حضوری، پخش زنده و درخواستی
-آموزش گروهی یا خصوصی

مربیگری تغذیه / مربیگری روانشناسی مثبت
- سری سخنران مهمان

خرده فروشی چند شریک (حضوری و آنلاین)

ویژگی‌های جدید

App updates and improvements.