Loadable به ورزشکاران کمک میکند تا بار تمرینی خود را هوشمندانهتر و بر اساس پاسخ تمرینی درکشدهشان تنظیم کنند.
تمرینات خود را ثبت کنید، از شدت تمرین خود آگاه شوید و نحوه واکنش بدن خود را قبل، حین و بعد از تمرین زیر نظر بگیرید.
بر اساس ورودی شما، برای جلسه تمرینی بعدی خود بینش دریافت میکنید و به شما این امکان را میدهد که به طور مداومتر تمرین کنید و به تدریج پیشرفت کنید.
با Loadable چه کاری میتوانید انجام دهید؟
• ثبت تمرینات
• از شدت تمرین خود آگاه شوید
• بار درکشده را زیر نظر داشته باشید
• برای جلسه تمرینی بعدی خود بینش دریافت کنید
• به طور مداومتر تمرین کنید و پیشرفت ایجاد کنید
با گوش دادن به بدن خود، هوشمندانهتر تمرین کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۳۱ فروردین ۱۴۰۵