با Time Audit، یک اپلیکیشن ساده برای بهرهوری و ردیابی زمان که برای کمک به شما در درک نحوه گذراندن روزتان و پیشرفت مداوم به سمت اهدافتان طراحی شده است، کنترل زمان خود را به دست بگیرید.
فعالیتهای خود را پیگیری کنید
هر زمان که فعالیتی را شروع کردید، یک جلسه را شروع کنید و پس از اتمام آن، آن را متوقف کنید. میزان زمانی را که در زمینههای مختلف زندگی خود صرف میکنید، مانند موارد زیر، پیگیری کنید:
• کار
•مطالعه
•ورزش
•بازی
•فعالیتهای اجتماعی
•وظایف شخصی
•سایر فعالیتهایی که انتخاب میکنید
جلسات ضبط شده شما به شما کمک میکند تا ببینید زمانتان کجا میرود و آگاهی بیشتری از روال روزانه خود ایجاد کنید.
اهداف شخصی تعیین کنید
برنامههای خود را به اهداف زمانی قابل اندازهگیری تبدیل کنید.
برای مثال، اگر میخواهید مهارتهای صحبت کردن به زبان انگلیسی خود را بهبود ببخشید، هدفی مانند موارد زیر ایجاد کنید:
صحبت کردن به زبان انگلیسی — ۱۰۰ ساعت
هر زمان که روی آن هدف کار میکنید، یک جلسه را شروع کنید و وقتی کارتان تمام شد، آن را متوقف کنید. Time Audit به طور خودکار جلسه را به هدف شما اضافه میکند تا بتوانید پیشرفت خود را به سمت هدفتان پیگیری کنید.
پیگیری پیشرفت هدف
ببینید چقدر زمان را تکمیل کردهاید و چقدر برای هر هدف باقی مانده است.
چه هدف شما یادگیری یک زبان، مطالعه یک موضوع، توسعه یک مهارت، ورزش یا کار بر روی یک پروژه شخصی باشد، Time Audit به شما کمک میکند تا تلاش خود را در طول زمان اندازهگیری کنید.
زمان خود را درک کنید
فعالیتها و اهداف خود را در یک مکان سازماندهی کنید. جلسات پیگیری شده خود را مرور کنید و ببینید که چگونه زمان خود را میگذرانید.
Time Audit حول یک ایده ساده ساخته شده است: وقتی زمان خود را اندازهگیری میکنید، میتوانید در مورد نحوه استفاده از آن تصمیمات بهتری بگیرید.
پیگیری ساده زمان
هیچ سیستم بهرهوری پیچیدهای لازم نیست.
یک فعالیت یا هدف را انتخاب کنید، جلسه خود را شروع کنید و وقتی کارتان تمام شد، آن را متوقف کنید. سپس زمان شما برای پیگیری پیشرفت در آینده ثبت میشود.
از Time Audit برای موارد زیر استفاده کنید
•ردیابی بهرهوری
•ردیابی زمان مطالعه
•ردیابی زمان کار
•توسعه مهارت
•عادتسازی
•پروژههای شخصی
•اهداف یادگیری
•زمان ورزش و تناسب اندام
•یادگیری زبان
•ردیابی فعالیتهای روزانه
شروع به ردیابی زمان خود کنید، پیشرفت خود را اندازهگیری کنید و برای رسیدن به اهدافی که برای شما مهم هستند، تلاش کنید.
Time Audit به شما کمک میکند زمان صرف شده را به پیشرفت قابل اندازهگیری تبدیل کنید.
زمان خود را پیگیری کنید، عادتهای بهتری بسازید و به اهداف شخصی خود برسید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ مهر ۱۴۰۵