MaxCore AI
مناسب برای همه
info
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
از برنامههای روتین عمومی که با زندگی روزمره شما سازگار نیستند خسته شدهاید؟
MaxCore AI هر روز یک برنامه تمرینی و تغذیهای ۱۰۰٪ شخصیسازیشده برای شما ایجاد میکند - با در نظر گرفتن بدن، هدف، سطح انرژی و زمان و تجهیزاتی که در حال حاضر در دسترس دارید.
مهم نیست که در باشگاه هستید، در خانه یا در سفر. مهم نیست که بد خوابیدهاید یا بدنتان احساس تنش میکند. MaxCore AI برنامه شما را میداند و فوراً تنظیم میکند.
────────────────────────────
چگونه کار میکند؟
───────────────────────────
هر روز صبح یک بررسی سریع انجام میدهید:
→ امروز انرژی شما چگونه است؟
→ چطور خوابیدید؟
→ آیا درد یا ناراحتی دارید؟
با این اطلاعات، هوش مصنوعی ما - مبتنی بر کلود از آنتروپیک، یکی از پیشرفتهترین مدلهای جهان - یک برنامه کاملاً جدید ایجاد میکند: تمرینات، ستها، تکرارها، دورههای استراحت، وعدههای غذایی و درشت مغذیها که برای اهداف شما محاسبه میشوند.
──────────────────────────
برنامه شما شامل چه مواردی است؟
───────────────────────────
💪 تمرین روزانه
تمرینات بر اساس سطح، هدف و تجهیزات موجود شما انتخاب شدهاند. شامل توضیحات، ویدیوهای مرجع و تایمر استراحت داخلی است.
🥗 تغذیه دقیق
وعدههای غذایی روزانه با مواد تشکیلدهنده، زمانبندی و ماکروهای محاسبهشده (پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری) بر اساس وزن، قد و اهداف شما.
⚡ تطبیق روزانه در لحظه
اگر امروز احساس کمبود انرژی دارید، برنامه شدت تمرین را کاهش میدهد. اگر خوب خوابیده باشید و وقت داشته باشید، آن را افزایش میدهد. دیگر هرگز تمرینی را انجام ندهید که با سطح آمادگی جسمانی فعلی شما مطابقت نداشته باشد.
📊 پیگیری پیشرفت
وزن، عکسهای تغییر شکل و تاریخچه تمام برنامههای خود را ثبت کنید. هوش مصنوعی از پیشرفت شما یاد میگیرد و با گذشت زمان بهبود مییابد.
────────────────────────────
برای همه
──────────────────────────
✔ مبتدیانی که قبلاً هرگز تمرین نکردهاند
✔ کاربران سطح متوسط که میخواهند از رکود عبور کنند
✔ کاربران حرفهای که به دنبال بهینهسازی هر جلسه هستند
✔ افرادی که زمان محدودی دارند (از ۳۰ دقیقه شروع میشود)
✔ کسانی که باشگاه ندارند و فقط از وزن بدن یا تجهیزات پایه استفاده میکنند
✔ کسانی که با محدودیتهای غذایی یا سایر شرایط پزشکی
────────────────────────────────
ثبات شما. نتایج ما.
──────────────────────────────
هوش مصنوعی مکسکور (MaxCore AI) وعدهی جادو نمیدهد. این هوش مصنوعی قول میدهد که اگر هر روز در جلسات حاضر شوید، ما مطمئن میشویم که هر جلسه برای شما بهینه شده است. هوش مصنوعی برای شما کار میکند، نه برعکس.
نتایج با ثبات به دست میآیند. ما هوش را ارائه میدهیم. شما نگرش را.
به صورت رایگان دانلود کنید و اولین طرح خود را امروز ایجاد کنید.
MaxCore AI هر روز یک برنامه تمرینی و تغذیهای ۱۰۰٪ شخصیسازیشده برای شما ایجاد میکند - با در نظر گرفتن بدن، هدف، سطح انرژی و زمان و تجهیزاتی که در حال حاضر در دسترس دارید.
مهم نیست که در باشگاه هستید، در خانه یا در سفر. مهم نیست که بد خوابیدهاید یا بدنتان احساس تنش میکند. MaxCore AI برنامه شما را میداند و فوراً تنظیم میکند.
────────────────────────────
چگونه کار میکند؟
───────────────────────────
هر روز صبح یک بررسی سریع انجام میدهید:
→ امروز انرژی شما چگونه است؟
→ چطور خوابیدید؟
→ آیا درد یا ناراحتی دارید؟
با این اطلاعات، هوش مصنوعی ما - مبتنی بر کلود از آنتروپیک، یکی از پیشرفتهترین مدلهای جهان - یک برنامه کاملاً جدید ایجاد میکند: تمرینات، ستها، تکرارها، دورههای استراحت، وعدههای غذایی و درشت مغذیها که برای اهداف شما محاسبه میشوند.
──────────────────────────
برنامه شما شامل چه مواردی است؟
───────────────────────────
💪 تمرین روزانه
تمرینات بر اساس سطح، هدف و تجهیزات موجود شما انتخاب شدهاند. شامل توضیحات، ویدیوهای مرجع و تایمر استراحت داخلی است.
🥗 تغذیه دقیق
وعدههای غذایی روزانه با مواد تشکیلدهنده، زمانبندی و ماکروهای محاسبهشده (پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری) بر اساس وزن، قد و اهداف شما.
⚡ تطبیق روزانه در لحظه
اگر امروز احساس کمبود انرژی دارید، برنامه شدت تمرین را کاهش میدهد. اگر خوب خوابیده باشید و وقت داشته باشید، آن را افزایش میدهد. دیگر هرگز تمرینی را انجام ندهید که با سطح آمادگی جسمانی فعلی شما مطابقت نداشته باشد.
📊 پیگیری پیشرفت
وزن، عکسهای تغییر شکل و تاریخچه تمام برنامههای خود را ثبت کنید. هوش مصنوعی از پیشرفت شما یاد میگیرد و با گذشت زمان بهبود مییابد.
────────────────────────────
برای همه
──────────────────────────
✔ مبتدیانی که قبلاً هرگز تمرین نکردهاند
✔ کاربران سطح متوسط که میخواهند از رکود عبور کنند
✔ کاربران حرفهای که به دنبال بهینهسازی هر جلسه هستند
✔ افرادی که زمان محدودی دارند (از ۳۰ دقیقه شروع میشود)
✔ کسانی که باشگاه ندارند و فقط از وزن بدن یا تجهیزات پایه استفاده میکنند
✔ کسانی که با محدودیتهای غذایی یا سایر شرایط پزشکی
────────────────────────────────
ثبات شما. نتایج ما.
──────────────────────────────
هوش مصنوعی مکسکور (MaxCore AI) وعدهی جادو نمیدهد. این هوش مصنوعی قول میدهد که اگر هر روز در جلسات حاضر شوید، ما مطمئن میشویم که هر جلسه برای شما بهینه شده است. هوش مصنوعی برای شما کار میکند، نه برعکس.
نتایج با ثبات به دست میآیند. ما هوش را ارائه میدهیم. شما نگرش را.
به صورت رایگان دانلود کنید و اولین طرح خود را امروز ایجاد کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
Mejoras de estabilidad: eliminación de cuenta, política de privacidad y términos de uso.
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
RENÉ JAVIER IGNACIO MUÑOZ ANABALÓN
rjimunoz@gmail.com
Chile