Reflect - Wellbeing Companion

reflect‏

درباره این برنامه

Reflect به شما کمک می کند تا قدرت ذاتی خود را برای ناامیدی پیدا کنید. برنامه Reflect با The Orb، همراه سلامتی شخصی شما، با بیوفیدبک جفت می شود (برای دریافت Orb خود از meetreflect.com دیدن کنید).

Reflect به شما کمک می کند تا با استفاده از تکنیک های بیوفیدبک مبتنی بر علم در یک تجربه شهودی و آرام بخش، بدن و ذهن خود را تنظیم کنید. با
با برنامه Reflect، می توانید بینشی در مورد وضعیت ذهنی خود به دست آورید، با بازخورد تعاملی زمان واقعی، ذهن آگاهی را تمرین کنید، از محتوای هدایت شده استفاده کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید. Meetreflect، Meet Reflect

ویژگی های کلیدی:
- بیوفیدبک بلادرنگ: به طور یکپارچه با The Orb متصل شوید تا وضعیت ذهنی و عاطفی خود را در زمان واقعی نظارت و تجزیه و تحلیل کنید.
- محتوای هدایت شده: به کتابخانه ای از مناظر صوتی آرامش بخش و برنامه های شخصی دسترسی پیدا کنید.
- ردیابی پیشرفت: سفر بهزیستی ذهنی خود را با نمودارها و معیارهای جامع پیگیری کنید.
- پشتیبانی از جامعه: با یک جامعه حمایت کننده ارتباط برقرار کنید، تجربیات خود را به اشتراک بگذارید و در مسیر خود به سمت رفاه ذهنی الهام بگیرید.
- بینش داده ها: بینش های ارزشمندی را در رابطه با همبستگی بین وضعیت ذهنی، انتخاب های سبک زندگی، و رفاه کلی به دست آورید تا روال خودمراقبتی خود را بهینه کنید.

سلامت روانی خود را با Reflect افزایش دهید - ترکیبی عالی برای ایجاد یک زندگی متعادل و آگاهانه. برای اطلاعات بیشتر، به meetreflect.com مراجعه کنید

ویژگی‌های جدید

Improvements and bug fixes