هنگام راه رفتن، دویدن، ورزش کردن در خانه یا ورزش کردن در باشگاه، توکن های FBUTE را به دست آورید.
نوع و سختی تمرین خود را انتخاب کنید، یک برنامه هفتگی ایجاد کنید و تمرینات خود را از خلاصه تمرین مرور کنید.
شما می توانید با ایجاد یک چالش شخصی یا پیوستن به یک چالش گروهی با سایر کاربران از انجمن Fitlich، به تنهایی ورزش کنید. در حین رسیدن به اهداف تناسب اندام خود و دیگران را به چالش بکشید.
Fitlich شما را با انگیزه نگه می دارد و به شما کمک می کند تا به اهداف خود برای یک زندگی فعال برسید و با چالش ها و برنامه های هفتگی آن تناسب اندام بمانید.
آیا می خواهید یک تمرین را به شکل مناسب انجام دهید؟ می توانید فیلم های تمرینی تهیه شده توسط مربیان خصوصی را تماشا کنید. همچنین می توانید اطلاعات دقیقی از آموزش های تمرینی به 7 زبان مختلف دریافت کنید.
اکنون انگیزه جدیدی برای سوزاندن کالری بیشتر و افزایش تعداد قدم های روزانه خود دارید! سیستم Move to Earn را با Fitlich تجربه کنید. بیشتر ورزش کنید، بیشتر درآمد کسب کنید!
در اینجا برخی از تمریناتی که می توانید انجام دهید تا فعال، سالم و تناسب اندام انجام دهید آورده شده است:
تمرینات با وزن بدن: ورزش هایی که می توانید در خانه بدون وزنه انجام دهید. تمرینات کششی: تمریناتی برای بهبود عملکرد و انعطاف پذیری شما. تمرینات وزنی: با تمرینات دمبل، کتل بل و هالتر عضله بسازید و وزن کم کنید. تمرینات ماشینی: قدرت بسازید و حرکات وزنه برداری را با خیال راحت یاد بگیرید. یکی از این تمرینات را انتخاب کنید و سطح دشواری را که مناسب شماست انتخاب کنید. روی هر گروه عضلانی که می خواهید تمرکز کنید یا یک تمرین تمام بدن انجام دهید.
Fitlich را دانلود کنید و چالشی را برای رسیدن به اهداف خود تنظیم کنید، به خودتان انگیزه دهید و روال تمرینی خود را شاد کنید.
به یک کاربر حرفه ای یا نخبه تبدیل شوید تا از تمام امتیازات ارائه شده توسط Fitlich بهره مند شوید.
پکیج #نخبگان
- حداکثر 6 توکن FBUTE در روز. - 4 برابر بیشتر از کاربران معمولی توکن کسب کنید. - بدون نیاز به ورود روزانه برای کسب توکن های FBUTE. (داده های گام و کالری 7 روز گذشته به جای 1 روز برای محاسبه توکن استفاده می شود.) - امکان استفاده از اپلیکیشن بدون تبلیغات. - ایجاد و مدیریت چالش جامعه. - امکان راه اندازی یک چالش اضافی (3x). - امکان ایجاد برنامه های هفتگی اضافی (8x). - امکان شرکت در یک چالش اجتماعی اضافی (5 برابر).
#پکیج PRO
- حداکثر 3 توکن FBUTE در روز. - 2 برابر بیشتر از کاربران معمولی توکن کسب کنید. - بدون نیاز به ورود روزانه برای کسب توکن های FBUTE. (داده های گام و کالری 7 روز گذشته به جای 1 روز برای محاسبه توکن استفاده می شود.) - امکان استفاده از اپلیکیشن بدون تبلیغات. - امکان راه اندازی یک چالش اضافی (2x). - امکان ایجاد برنامه های اضافی (3x) هفتگی. - امکان شرکت در یک چالش اجتماعی اضافی (3x).
قیمت ممکن است بسته به مکان متفاوت باشد
تاریخ بهروزرسانی
۱۱ فروردین ۱۴۰۲
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
سلامتی و تناسب اندام، مخاطبین، و عملکرد و اطلاعات برنامه
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
۳٫۹
۴۳۲ مرور
5
4
3
2
1
امید مدحت بجنورد
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۶ شهریور ۱۴۰۱
Nice
MELASOFT GmbH
۷ شهریور ۱۴۰۱
We appreciate your 5-star rating and support. Thanks :)
Mitikoman mahmod
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۱ شهریور ۱۴۰۱
Nice
MELASOFT GmbH
۲۲ شهریور ۱۴۰۱
We appreciate your 5-star rating and support :)
AMIR HOSSEIN
پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۶ آذر ۱۴۰۱
به بهترین کانال کسب و درآمد دلاری رایگان در جهان بپیوند trust_wallet_air_drop
MELASOFT GmbH
۲۸ آذر ۱۴۰۱
We appreciate your 5-star rating and support. Thanks :)