Method Pilates Studio

StudioGrowth‏

درباره این برنامه

به متد پیلاتس خوش آمدید - یک استودیوی پیلاتس اصلاح‌گر مدرن که دقیقاً برای ملاقات شما در جایی که هستید طراحی شده است.

در متد، ما معتقدیم که حرکت باید قوی، هدفمند و قابل دسترس باشد. چه تازه سفر پیلاتس خود را شروع کرده باشید و چه تمرین خود را عمیق‌تر کنید، هر کلاس برای کمک به شما در حرکت بهتر، احساس قوی‌تر شدن و ارتباط مجدد با بدن شما ساخته شده است.

همانطور که هستید بیایید

بدون فشار. بدون انتظار. فقط حرکتی که شما را در جایی که امروز هستید ملاقات کند.

روش ما
رویکرد ویژه ما، قدرت، جریان و ریکاوری را با هم ترکیب می‌کند تا یک تجربه متعادل برای تمام بدن ایجاد کند:

ویژگی روش: یک کلاس پویا برای تمام بدن با ترکیب قدرت، کنترل و جریان

روش سوزاندن: یک کلاس با شدت بالاتر که برای بالا بردن ضربان قلب و ایجاد استقامت طراحی شده است

روش بازیابی: یک تمرین آهسته‌تر و ترمیمی متمرکز بر تحرک، ریکاوری و رهایی عمیق

آنچه روش را متمایز می‌کند

پیلاتس مبتنی بر ریفورمر برای همه سطوح طراحی شده است

محیط کلاس کوچک و هدفمند

تمرکز بر فرم، ترازبندی و پیشرفت آگاهانه

یک محیط استودیویی گرم و مرتفع با الهام از سلامتی و ریکاوری

یک جامعه حمایتی ساخته شده بر اساس ثبات و رشد

چیزی فراتر از حرکت

روش بر این باور بنا شده است که قدرت فقط فیزیکی نیست - بلکه ذهنی، عاطفی و شخصی است. هدف ما این است که به شما کمک کنیم هر کلاس را با احساسی استوارتر، توانمندتر و متصل‌تر از زمانی که وارد آن شدید، ترک کنید.

چه هدف شما قدرت، ریکاوری، کاهش استرس یا تغییر باشد، در اینجا جایی برای شما وجود دارد. همانطور که هستی، باش. از آنجا رشد کن. این روش است.