WOD PR - CrossFit WOD Tracker

Márcio H.‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

WOD های خود را پیگیری کنید. PR های خود را داشته باشید.

WOD PR به شما کمک می‌کند تا تمرینات کراس‌فیت، رکوردهای شخصی و پیشرفت خود را در یک مکان پیگیری کنید. WOD های خود را ثبت کنید، PR های خود را ثبت کنید، تمرینات معیار را پیگیری کنید و سابقه تمرین خود را سازماندهی کنید.

WOD های خود را پیگیری کنید

تمرینات کراس‌فیت خود را ثبت کنید و نتایج خود را سازماندهی کنید. AMRAP، For Time، EMOM و سایر فرمت‌های WOD، از جمله امتیاز، زمان، تکرارها، وزن و یادداشت‌های خود را پیگیری کنید.

PR های خود را داشته باشید

رکوردهای شخصی خود را در یک مکان نگه دارید و بهترین نتایج خود را در تمرینات و حرکات مختلف پیگیری کنید. PR ها را بر اساس وزن، تکرارها، زمان یا مسافت ثبت کنید و ببینید که عملکرد شما در طول زمان چگونه بهبود می‌یابد.

WOD های معیار را پیگیری کنید

تمرینات معیار کلاسیک کراس‌فیت، از جمله WOD های دختران و قهرمانان مانند فران، مورف، گریس و بسیاری دیگر را پیگیری کنید.

WOD های خود را ایجاد کنید

WOD های سفارشی بسازید و نتایج خود را ثبت کنید. چه از یک برنامه‌ی تمرینی استفاده کنید و چه برنامه‌ی تمرینی خودتان را بسازید، تمریناتی ایجاد کنید که با نحوه‌ی تمرین شما مطابقت داشته باشند.

پیشرفت خود را ببینید

سابقه‌ی تمرین شما، پیگیری عملکرد شما را در طول زمان آسان‌تر می‌کند. نتایج قبلی را مرور کنید و ببینید که WODها و PRهای شما چگونه تکامل می‌یابند.

ساخته شده برای کراس‌فیت

چه RX، Scale را تمرین دهید یا صرفاً بخواهید پیشرفت خود را پیگیری کنید، WOD PR راهی ساده برای ثبت سابقه‌ی تمرین کراس‌فیت شما ارائه می‌دهد.

WODهای شما. PRهای شما. پیشرفت شما.

تازه‌ها

Button to share records
New session icons
New type of record, by distance / time
Improved cloud synchronization
Support the project by becoming a PRO supporter