از طریق مدیتیشن هدایتشده توسط هوش مصنوعی، با یک سوال در هر زمان، آرامش پیدا کنید
امروز چه احساسی دارید؟ استرس، اضطراب، خستگی، پوچی...
گاهی اوقات، حتی نام بردن از آنچه احساس میکنیم دشوار است - چه رسد به مقابله با آن.
MindBloom یک برنامه مدیتیشن مبتنی بر هوش مصنوعی است که به شما کمک میکند دنیای درونی خود را از طریق جلسات شخصیسازیشده و مبتنی بر سوال کشف کنید.
به جای پخش ساده موسیقی محیطی یا راهنماهای صوتی، MindBloom شما را به یک سفر تأملی میبرد. این برنامه از هوش مصنوعی برای حس کردن وضعیت عاطفی شما استفاده میکند و موضوع و سوالات مدیتیشن مناسب را متناسب با آن ارائه میدهد - همه اینها فقط در 5 دقیقه در هر جلسه.
🧠 مدیتیشن شخصیسازیشده با هوش مصنوعی
وقتی برنامه را اجرا میکنید، به سادگی انتخاب میکنید که چه احساسی دارید - یا اجازه میدهید هوش مصنوعی ورودی متن شما را تجزیه و تحلیل کند. بر اساس وضعیت عاطفی فعلی شما، MindBloom یکی از موضوعات متفکرانه بسیاری را توصیه میکند:
احساس اضطراب میکنید؟ "رهایی از نگرانی" را امتحان کنید
انگیزه ندارید؟ "کشف مجدد هدف زندگی" را انتخاب کنید
کار شما را غرق کرده است؟ یک جلسه «رهایی از استرس» را شروع کنید
هر مدیتیشن از ۵ یادآوری کوتاه اما عمیق تشکیل شده است که شما را به درون هدایت میکند. شما فقط گوش نمیدهید - شما درگیر میشوید، تأمل میکنید و رشد میکنید.
🧘 مدیتیشن تأملی از طریق سوالات
MindBloom به قدرت سوالات اعتقاد دارد:
«چه چیزی باعث میشود امروز برای من سنگین به نظر برسد؟»
«کدام بخش از وجودم در حال حاضر بیشترین مراقبت را نیاز دارد؟»
«آخرین باری که واقعاً احساس آرامش کردم کی بود؟»
این سوالات تصادفی نیستند. آنها طوری طراحی شدهاند که توجه شما را به درون هدایت کنند و به شما کمک کنند تا احساسات را به طور سازنده پردازش کنید. این مانند نوشتن خاطرات، ذهن آگاهی و درمان است - در یک لحظه آرام.
🌿 تمهای مدیتیشن برای هر احساسی
از میان طیف گستردهای از سفرهای هدایتشده انتخاب کنید:
یافتن شادی - دوباره با شادی ارتباط برقرار کنید
ایجاد اعتماد به نفس - تقویت عزت نفس
غلبه بر اضطراب - نفس کشیدن از طریق ترس و تنش
آرامش درونی - پرورش آرامش و ثبات
هدف زندگی - تأمل در جهت و معنای خود
تسکین استرس - رها کردن فشار روحی و جسمی
تمرکز و وضوح - بازیابی هوشیاری ذهنی
میتوانید یک تم را به صورت دستی انتخاب کنید، یا اجازه دهید هوش مصنوعی بر اساس حال و هوا و استفاده اخیر شما، تمی را پیشنهاد دهد.
⏱ جلسات ۵ دقیقهای که متناسب با روز شما هستند
چه یک استراحت سریع در محل کار باشد و چه یک پایان آرام برای روزتان، جلسات کوتاه MindBloom کاملاً با برنامه شما هماهنگ میشوند.
نیازی به تعهدات طولانی نیست - حتی چند دقیقه تأمل متمرکز میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.
📈 روتین مراقبت عاطفی شخصی شما
جلسات مدیتیشن اخیر خود را پیگیری کنید
تمهای مورد علاقه خود را ذخیره کنید
توصیههای فوری مبتنی بر هوش مصنوعی دریافت کنید
به سرعت از جایی که متوقف شدهاید، ادامه دهید
MindBloom به ایجاد یک عادت مداوم ذهن آگاهی متناسب با سفر شخصی شما کمک میکند.
🔒 احساسات شما در اینجا ایمن هستند
تمام دادهها به طور ایمن ذخیره میشوند و هرگز بدون اجازه به اشتراک گذاشته نمیشوند.
فضای عاطفی شما خصوصی، بدون قضاوت و کاملاً متعلق به شماست.
🌸 MindBloom برای چه کسانی مناسب است؟
MindBloom برای موارد زیر عالی است:
✔ افرادی که احساس میکنند غرق در احساسات هستند
✔ مبتدیانی که مدیتیشن سنتی را بسیار مبهم میدانند
✔ متخصصان پرمشغلهای که به تنظیم مجدد سریع ذهنی نیاز دارند
✔ هر کسی که میخواهد روزانه تأمل، رشد و احساس بهتری داشته باشد
چرا MindBloom کار میکند
زیرا فقط موسیقی آرامشبخش پخش نمیکند - به شما کمک میکند خودتان را درک کنید.
بازتابهای مبتنی بر هوش مصنوعی MindBloom به شما ابزارهایی برای تشخیص، نامگذاری و رها کردن آنچه در درون خود نگه داشتهاید، میدهند.
چه در مسیر بهبودی باشید، چه به دنبال شفافیت باشید، و چه فقط به لحظهای آرام برای نفس کشیدن نیاز داشته باشید - این برنامه همراه مهربان شماست.
مراقبت عاطفی شخصی خود را امروز با MindBloom شروع کنید.
فقط ۵ دقیقه میتواند احساس شما - و نحوه زندگی شما - را تغییر دهد.
تاریخ بهروزرسانی
۲۶ دی ۱۴۰۴