didit.fyi

Mithras R&D‏

درباره این برنامه

شما یک برنامه را شروع می‌کنید. هفته اول عالی پیش می‌رود. سپس زندگی مانع می‌شود - خواب بد، سفر، استرس - و برنامه از هم می‌پاشد. آیا مطمئن می‌شوید که این اتفاق نمی‌افتد؟

هر برنامه تمرینی را به صورت PDF آپلود کنید و هوش مصنوعی آن را دنبال می‌کند، وقتی جلسات را از دست می‌دهید، باشگاه را عوض می‌کنید یا به ریکاوری اضافی نیاز دارید، تمرینات را تنظیم می‌کند. برنامه‌ای ندارید؟ مشکلی نیست - فقط شروع به ثبت اطلاعات کنید و هوش مصنوعی یاد می‌گیرد که چگونه تمرین می‌کنید و تمرینات را برای شما می‌سازد.

تولید هوشمند تمرین
هر جلسه با توجه به سابقه تمرینی، داده‌های ریکاوری و آنچه در زندگی شما اتفاق می‌افتد، تنظیم می‌شود. یک روز را از دست داده‌اید؟ هوش مصنوعی دوباره تغییر می‌کند. احساس خستگی می‌کنید؟ خودش را وفق می‌دهد. فقط برنامه را باز کنید و تمرین کنید.

ثبت آسان
وزن، تکرارها، انجام شده. پیشنهادات هوشمند از قبل پر شده‌اند، بنابراین ثبت اطلاعات چند ثانیه طول می‌کشد. با هر وسیله‌ای - هالتر، کابل، دستگاه‌های بدون واحد، وزن بدن - بدون اصطکاک کار می‌کند.

دفترچه یادداشت برای زمینه
یادداشت‌هایی در مورد خواب، استرس یا احساس خود اضافه کنید. هوش مصنوعی از این برای تصمیم‌گیری بهتر در مورد تمرین شما استفاده می‌کند.

فرم خود را پیگیری کنید
ویدیوها و عکس‌هایی را که به تمرینات خاص برچسب‌گذاری شده‌اند، آپلود کنید تا تکنیک را در طول زمان رصد کنید.

ادغام‌های پوشیدنی
برای افزودن اطلاعات ریکاوری و کاردیو، به WHOOP، Garmin یا Strava متصل شوید. این برنامه بدون آنها نیز عالی کار می‌کند.

همگام‌سازی با Strava
تمرینات تکمیل‌شده را به‌طور خودکار در فید Strava خود به اشتراک بگذارید.

سابقه خود را بیاورید
از برنامه دیگری تغییر می‌دهید؟ داده‌های خود را در عرض چند ثانیه از Strong وارد کنید. منابع بیشتر به‌زودی ارائه می‌شوند.

چه برنامه مربی را دنبال کنید و چه اجازه دهید هوش مصنوعی شما را راهنمایی کند، didit خستگی تصمیم‌گیری را از بین می‌برد، بنابراین می‌توانید فقط حاضر شوید و وزنه بزنید.

تازه‌ها

Visual and haptic feedback when completing sets during a workout.