سریعتر ، بالاتر ، قوی تر! IT را بسوزانید - این یک برنامه تایمر فواصل مناسب برای آموزش مدار است. تایمر به انجام کلاسهای گروهی و تمرینهای مستقل کمک می کند.
تمرینات خود را به صورت رایگان تنظیم کنید یا یک تمرین تاباتا را اجرا کنید. آموزش بصورت پیش فرض در برنامه نصب شده است.
این تایمر به شما کمک می کند تمرینات برنامه ریزی شده crossfit خود را با حس غرور و افتخار در خود تکمیل کنید. و اگر مربی هستید ، سپس تمام تمرینات لازم را در برنامه ذخیره کنید و از تایمر به عنوان ابزاری در محل کار استفاده کنید.
اگر تمرین کنید ، تایمر به شما کمک می کند: work تمرینات با شدت بالا (HIIT ، WOD). training آموزش کراس اوت؛ 💪 آموزش مطابق پروتکل Tabata؛ arts هنرهای رزمی؛ 💪 یوگا و اقدامات مراقبتی. exercises تمرینات تناسب اندام؛ training آموزش فاصله و آموزش دایره ای. چنین آموزش هایی باعث تسریع در متابولیسم ، بهبود سلامتی و احساس قدرت و استقامت بدن خود می شود.
برنامه دارای یک سازنده است - بر اساس نیازهای خود یک تمرین را ایجاد کنید. این برنامه شامل یک تایمر تابات و کرنومتر است.
تایمر به صورت رایگان توزیع می شود ، در طول تمرین هیچ تبلیغی در برنامه وجود ندارد. برنامه دارای یک رابط کاربری ساده و کنترل بصری است.
وقت آموزش است!
تاریخ بهروزرسانی
۲۵ فروردین ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۴
۱۸۴ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
Friends, ready for workout? Our new app will help you tighten your body for summer: - No ads!; - train and get discounts on PRO; - customize the application for yourself. Let's go!