هر برنامهای ماکروهای شما را دنبال میکند. هیچکدام از آنها به شما یادآوری نمیکنند که چرا شروع کردهاید.
موفیلو قبل از هر وعده غذایی و هر تمرین، هدف شما را نشان میدهد تا در یک روز سخت، هرگز رشته کلام را گم نکنید.
مرحله خود را نامگذاری کنید. کاهش وزن، افزایش حجم، حفظ وزن یا رقابت. دلیل خود را تعریف کنید. اهداف خود را تعیین کنید. سپس اجازه دهید دادههای شما ثابت کنند که این روش مؤثر است.
بیش از ۲.۸ میلیون انتخاب غذایی از USDA، Health Canada، NCC و موارد دیگر. بیش از ۱۱۰۰ تمرین. ماکروهایی که هر هفته به طور خودکار بر اساس پیشرفت واقعی شما تطبیق مییابند، نه یک عدد ثابت که به محض تغییر بدن شما، عملکرد خود را متوقف میکند.
آنچه دریافت میکنید
- دلیل شما قبل از هر گزارش نشان داده میشود: وعدههای غذایی و تمرینات - ردیابی مبتنی بر فصل: یک مرحله تمیز در هر زمان - اهداف ماکرو که هفتگی از دادههای واقعی شما بهروزرسانی میشوند - ثبت غذاهای آماده: اسکن بارکد، عکس، صدا، جستجو - ثبت کامل تمرینات با ردیابی اضافه بار تدریجی - بررسیهای هفتگی با توصیههای ماکرو تطبیقی - اندازهگیریهای بدن، نمودارهای پیشرفت و پاسخگویی هفتگی - بیش از ۲.۸ میلیون غذای تأیید شده: بدون ورودیهای ناخواسته، بدون حدس و گمان - همگامسازی Apple Health و Health Connect
عضویت
سالانه: ۱۱۹.۹۹ دلار (۷ روز آزمایشی رایگان) ماهانه: ۲۴.۹۹ دلار
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات مالی، پیامها، و دستگاه یا شناسههای دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
۵٫۰
۱۳ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
Thank you for using Mofilo.
What's New: Bug fixes, performance improvements, and small enhancements for a smoother experience.