FeelGood: Mood Diary & Tracker

pegatinas‏

درباره این برنامه

با MoodMinder، ژورنال و ردیاب خلق و خوی مورد اعتماد شما، شادتر و از نظر عاطفی متعادل تر خود را کشف کنید. برنامه ما به شما این امکان را می دهد که حالات روزانه خود را کنترل کنید، بینش هایی در مورد الگوهای احساسی خود به دست آورید و گام های فعالی را در جهت بهبود سلامت ذهنی خود بردارید.

ویژگی های کلیدی:

ردیابی خلق و خوی روزانه: با یک ضربه ساده حال و هوای خود را ثبت کنید و سفر احساسی خود را ثبت کنید.
ژورنال نویسی: با افزودن نوشته های مجله در کنار نوشته های خلقی خود آزادانه خود را بیان کنید.
تجسم داده ها: روند خلق و خوی خود را در طول زمان با نمودارها و نمودارهای روشنگر تجسم کنید.
تنظیم هدف: اهداف شخصی را برای افزایش سلامت عاطفی خود و پیگیری پیشرفت خود تعیین کنید.
یادآوری‌ها: یادآوری‌های ملایمی دریافت کنید تا احساسات خود را بررسی کنید و خلق و خوی خود را ثبت کنید.
تجزیه و تحلیل خلق و خو: بینش ارزشمندی در مورد عواملی که بر خلق و خوی شما تأثیر می گذارند به دست آورید.

MoodMinder همراه شخصی شما در تلاش شما برای بهزیستی عاطفی است. چه هدفتان کاهش استرس، افزایش مثبت‌اندیشی یا به‌سادگی درک بهتر احساساتتان باشد، برنامه ما ابزارهایی را که برای موفقیت نیاز دارید را فراهم می‌کند.

امروز MoodMinder را دانلود کنید و سفر خود را به سوی شادتر، سالم‌تر و آگاه‌تر از نظر احساسی آغاز کنید.