+۱۰
بارگیری‌ها
رده‌بندی محتوا
مناسب برای همه
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت
نماگرفت

درباره این برنامه

برنامه mReACT برای افرادی است که از اختلال مصرف الکل بهبود می یابند. هدف اصلی این برنامه کمک به بیماران برای مشارکت بیشتر در انواع مختلف فعالیت‌های لذت‌بخش بدون مواد است تا منابع لذت و پاداش را در شیوه جدید زندگی خود افزایش دهند.

شرح ویژگی ها:
ردیابی فعالیت: با استفاده از اپلیکیشن می‌توانید فعالیت‌های بدون مواد خود را وارد کنید، اینکه چقدر از آن لذت برده‌اید و آیا مرتبط با اهدافتان است و اپلیکیشن آن را برای شما پیگیری می‌کند. این برنامه با استفاده از نمودارها و نمودارهای رنگارنگ، لذت فعالیت روزانه شما، انواع فعالیت هایی که در طول هفته انجام داده اید و 3 فعالیت برتر هفته را خلاصه می کند. این برنامه همچنین نمودارهایی را نشان می دهد که خلق و خوی شما را همراه با ولع مصرف الکل در هفته نشان می دهد.

یافتن فعالیت‌ها: برنامه پیشنهاداتی را برای فعالیت‌های در دسترس محلی ارائه می‌کند و به شما کمک می‌کند تا مکان را نقشه برداری کنید.

گزارش فعالیت: برنامه فهرستی از تمام فعالیت‌هایی که قبلاً وارد کرده‌اید را نگه می‌دارد. می‌توانید از این فهرست برای پیگیری فعالیت‌هایی که ممکن است بخواهید دوباره تکرار کنید یا فعالیت‌هایی که در صورت تحریک یا عدم حمایت از بهبودی شما از آن‌ها اجتناب کنید، استفاده کنید.

اهداف و ارزش‌ها: جنبه‌های زندگی را که برایتان مهم هستند، یادداشت کنید و اهدافتان را بر روی آن ارزش‌ها ترسیم کنید.

ویژگی های دیگر:
• منابع و اطلاعات مفیدی در مورد بازیابی الکل پیدا کنید
• روزهای هوشیاری خود را بشمارید
• در مورد سفر بهبودی خود یادداشت های خصوصی برای خود بنویسید

*این برنامه فقط برای کاربران مجاز در دسترس است. *
تاریخ به‌روزرسانی
۷ مرداد ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
هیچ داده‌ای با اشخاص ثالث هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
هیچ داده‌ای جمع‌آوری نمی‌شود
درباره نحوه اعلام جمع‌آوری داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید

تازه‌ها

Corrected data upload issues.