چه بخواهید در یک ورزش انجام دهید، خوش اندام شوید، پس از آسیب دیدگی بهبود پیدا کنید یا وزن کم کنید، یکی از حرکت شناسان ماهر ما در طول سفر شما را دنبال می کند.
برنامه های تمرینی ما بسته به نیاز و اهداف شما برای دویدن و تمرینات قدرتی طراحی شده است. هر جلسه از برنامه شما در برنامه با جزئیات است و هر تمرین شامل یک ویدیو، لیستی از توصیه ها و توصیه های شخصی است!
شما یک جلسه ماهانه با حرفه ای خود و همچنین دسترسی انحصاری به یک منطقه پیام رسانی که همیشه در دسترس است خواهید داشت.
تاریخ بهروزرسانی
۱۴ خرداد ۱۴۰۴