MyFodmap یک دفترچه یادداشت خصوصی غذا و علائم برای یادگیری الگوهای شخصی شما در مورد رویکرد کم FODMAP است. این یک ردیاب آموزشی است، نه یک تشخیص یا درمان.
وعدههای غذایی، وعدههای غذایی، علائم، شدت، تاریخها و یادداشتها را ثبت کنید. ۳۷ مدخل غذایی آگاه از منبع، از جمله غذاهای مالزیایی با هشدارهای مربوط به مواد تشکیلدهنده را مرور کنید. آموزش عملی سه مرحلهای را بخوانید که شامل محدودیت کوتاه، معرفی مجدد و شخصیسازی است. نسخه رایگان شامل نمای ۷ روزه اخیر، خلاصه اولیه، خروجی خام JSON و کنترلهای حذف است. نسخه پریمیوم شامل تاریخچه کامل دفترچه یادداشت، روندهای هفتگی، خلاصههای مشاهدهای هر وعده غذایی، یک برنامهریز وعده غذایی ۷ روزه و چک لیست مواد غذایی، قالبهای وعده غذایی قابل استفاده مجدد، یادداشتهای چالش ساختار یافته با غذا، دوز، روز، پاسخ و یادداشتها، گزارش PDF متخصص تغذیه و کاتالوگ کامل دستور غذا است. کاربران رایگان آموزش اصلی، مرور غذا و یادداشتهای محلی را حفظ میکنند.
اندازه، آمادهسازی، برند، دستور غذا و تحمل فردی میتواند پاسخ فرد را تغییر دهد. دستور العملهای مالزیایی ممکن است نیاز به بررسی برچسب سسها، عصاره گوشت، پیاز، سیر، گندم، شیرینکنندهها و سایر مواد تشکیلدهنده داشته باشند. MyFodmap عامل محرک را تشخیص نمیدهد یا قوانین غذایی جهانی ارائه نمیدهد.
در مورد علائم شدید، جدید، مداوم یا نگرانکننده با پزشک صحبت کنید. قبل از رژیم غذایی محدودکننده، به خصوص در دوران بارداری، زیر ۱۸ سال، کم وزن، در معرض خطر سوء تغذیه، مدیریت یک بیماری یا با سابقه اختلال در خوردن، از یک متخصص تغذیه واجد شرایط راهنمایی بخواهید. MyFodmap سندرم روده تحریکپذیر یا بیماری دیگری را تشخیص، درمان، پیشگیری یا درمان نمیکند.
قیمتها در مالزی: ۱۲.۹۰ رینگیت ماهانه، ۹۹ رینگیت سالانه یا ۲۹۸ رینگیت مادامالعمر، با قیمت اولیه ۱۴۹ رینگیت برای خرید مادامالعمر در ۷۲ ساعت اول پس از باز کردن صفحه پریمیوم. صورتحساب ماهانه و سالانه تا زمان لغو از طریق حساب فروشگاه شما تمدید میشود. قیمتگذاری و مالیات فروشگاه ممکن است بر اساس کشور متفاوت باشد. خرید مادامالعمر یک خرید یکباره و غیرقابل تمدید برای دسترسی پریمیوم تعریف شده است. توافقنامه مجوز کاربر نهایی استاندارد اپل: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
پیگیری وعدههای غذایی، علائم، وعدههای غذایی و یادداشتهای شخصی FODMAP.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ شهریور ۱۴۰۵