نفیو یک اپلیکیشن آرامشبخش است که برای پشتیبانی از شما در طول حملات پانیک، افزایش اضطراب و استرس روزانه طراحی شده است.
اگر با وحشت، افکار اضطرابی یا استرس بیش از حد دست و پنجه نرم میکنید، نفیو تمرینات تنفسی هدایتشده، ابزارهای زمینی و پشتیبانی اضطراب مبتنی بر هوش مصنوعی را ارائه میدهد تا به شما در کاهش سرعت و بازیابی کنترل کمک کند.
نفیو که برای لحظات اضطراب واقعی ساخته شده است، به شما کمک میکند:
• آرام کردن حمله پانیک گام به گام
• تمرینهای تنفسی مؤثر
• کاهش علائم اضطراب در لحظه
• مدیریت استرس با ابزارهای آرامش هدایتشده
• دسترسی به جلسات پشتیبانی اضطراب ممتاز ساختاریافته
چه گاهی اوقات اضطراب را تجربه کنید و چه به طور مکرر دچار حملات پانیک شوید، نفیو ابزارهای کاربردی را در اختیار شما قرار میدهد که میتوانید در هر زمان از آنها استفاده کنید.
ویژگیهای کلیدی:
• تمرینات پشتیبانی حمله پانیک
• تکنیکهای تسکین اضطراب
• تنفس هدایتشده و زمینی
• مکالمات آرامشبخش هدایتشده با هوش مصنوعی
• ابزارهای مدیریت استرس
• جلسات عمیق و پیشرفته
نفیو برای مدیریت استرس و سلامت عاطفی طراحی شده است. این اپلیکیشن مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان ارائه نمیدهد. اگر دچار بحران سلامت روان یا فوریت پزشکی هستید، با خدمات اورژانس محلی یا یک متخصص مراقبتهای بهداشتی واجد شرایط تماس بگیرید.
نفس عمیق بکشید. آرام باشید. دوباره شروع کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۸ فروردین ۱۴۰۵