Nextactive

Portutel‏

درباره این برنامه

Nextactive یک اپلیکیشن تناسب اندام و تغذیه مبتنی بر هوش مصنوعی است که به شما کمک می‌کند هوشمندانه‌تر تمرین کنید، بهتر غذا بخورید و در مسیر درست بمانید - همه در یک مکان.

برنامه‌های تمرینی، برنامه‌های غذایی، دستور العمل‌ها، ردیابی آب، گزارش‌ها و یک محاسبه‌گر کالری هوش مصنوعی را ترکیب کنید تا یک روال سالم‌تر ایجاد کنید که واقعاً با زندگی شما مطابقت داشته باشد.

کارهایی که می‌توانید با Nextactive انجام دهید
• دنبال کردن برنامه‌های تمرینی و ورزشی ساختارمند بر اساس اهداف و سطح شما
• دریافت یک برنامه تمرینی شخصی‌سازی‌شده برای خانه یا باشگاه
• استفاده از یک برنامه غذایی داخلی برای مطابقت با تمرین و اهداف شما
• مرور لیست دستور العمل‌ها با ایده‌های غذایی که از برنامه شما پشتیبانی می‌کنند
• ثبت میزان مصرف آب خود با یک ردیاب آب آسان
• مشاهده گزارش‌های واضح از پیشرفت خود در طول زمان
• استفاده از ماشین حساب کالری هوش مصنوعی برای تخمین نیازهای روزانه خود و تنظیم آن در حین انجام کار

هوش مصنوعی که برای شما کار می‌کند
Nextactive از هوش مصنوعی برای ترکیب اهداف، داده‌های اولیه و سطح فعالیت شما برای موارد زیر استفاده می‌کند:
• تخمین و تنظیم هدف کالری روزانه شما
• کمک به شما در ایجاد تعادل بین تمرینات و رژیم غذایی
• ارائه راهنمایی ساده به جای اعداد گیج‌کننده

ویژگی‌های کلیدی در یک نگاه
• برنامه‌ریزی تمرین مبتنی بر هدف
• لیست‌های ورزشی با ست‌ها/تکرارها و راهنمایی
• برنامه‌های غذایی همسو با اهداف کالری شما
• ایده‌های دستور العمل برای پشتیبانی از برنامه شما
• ردیاب آب با اهداف روزانه
• گزارش‌های هفتگی و ماهانه برای تمرینات، وزن و عادات
• ماشین حساب کالری هوش مصنوعی و پیشنهادات هوشمند

چه از صفر شروع کنید و چه در حال بهبود روال فعلی خود باشید، Nextactive تمرینات، تغذیه و پیگیری شما را در یک برنامه‌ی ساده و آسان برای استفاده قرار می‌دهد.

از همین امروز شروع کنید، عادت‌های کوچک بسازید و اجازه دهید Nextactive برنامه‌ریزی و محاسبات را مدیریت کند.