MyBreath: No More Snore

Nikodem Borzycki‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

MyBreath به شما کمک می کند خروپف را متوقف کنید و با تمرینات تنفسی ساده روزانه بهتر بخوابید.
خروپف اغلب ناشی از ضعف عضلات تنفسی یا کنترل ضعیف راه های هوایی است. با MyBreath، تنفس خود را تمرین می دهید، راه های هوایی خود را تقویت می کنید و از شب های آرام و آرام لذت می برید.

چرا MyBreath را برای خروپف انتخاب کنید؟
- خروپف را به طور طبیعی متوقف کنید - بدون وسیله، بدون قرص، فقط نفس خودتان.
- خواب بهتر - تمرینات هدایت شده بدن شما را برای استراحت عمیق و ترمیمی آماده می کند.
- روش های علمی الهام گرفته شده - بر اساس تکنیک های تنفس و آرامش اثبات شده.
- روال روزانه - جلسات کوتاه با مراسم شب یا قبل از خواب شما مناسب است.
- پیشرفت خود را ردیابی کنید - با آرام‌تر شدن شب‌هایتان با انگیزه بمانید.

ویژگی های خروپف و خواب:
- تمرینات تنفسی هدایت شده با تمرکز بر کاهش خروپف
- جلسات کوتاه (3 تا 10 دقیقه) برای تمرین شبانه طراحی شده است
- تکنیک های آرامش بخش برای آرام کردن بدن قبل از خواب
- برنامه های آموزشی برای بهبود تنفس بینی و قدرت راه هوایی
- روتین های ضد خروپف برای نتایج طولانی مدت
- ردیابی پیشرفت و رگه ها برای ایجاد عادات سالم

خواه از خروپف بلند رنج می برید، خسته از خواب بیدار می شوید یا می خواهید کیفیت خواب خود را بهبود ببخشید، MyBreath یک راه حل طبیعی و ساده به شما ارائه می دهد.

به هزاران کاربر بپیوندید که از قبل با MyBreath خروپف و خواب بهتری را کاهش می دهند.
از امروز شروع کنید و از خوابی آرام و بدون خروپف لذت ببرید.

تازه‌ها

Small improvements and snore-reducing optimizations.
Minor bug fixes for a smoother sleep training experience.
Performance updates and breathing exercise tweaks.
Better stability and improvements for nightly routines.
General fixes to make your nights quieter and more restful.