تایمر اینتروال ابزار مورد استفاده شما برای تمرینات ساختارمند و بدون حواسپرتی است. چه در حال انجام HIIT، Tabata، EMOM، AMRAP باشید و چه در حال ایجاد برنامه تمرینی سفارشی خود، این برنامه به شما کمک میکند تا متمرکز و کنترل خود را حفظ کنید.
با دقت، انعطافپذیری و طراحی تمیز و شهودی، به روش خود تمرین کنید.
🔹 تمرینات خود را ذخیره و سفارشی کنید 🔹 از نشانههای رنگی تمام صفحه، پیامهای صوتی و هشدارهای صوتی استفاده کنید 🔹 از تمرینات مبتنی بر زمان و مبتنی بر تکرار پشتیبانی میکند 🔹 با موسیقی کار میکند و در پسزمینه اجرا میشود 🔹 نیازی به ثبتنام نیست - هیچ ویژگیای پشت دیوار پرداخت قفل نشده است 🔹 جلسات تمرین بدون تبلیغات - بدون وقفه در حین تمرین
ایدهآل برای تمرینات خانگی، جلسات باشگاه یا تمرین در فضای باز. چه مبتدی باشید و چه حرفهای، تایمر اینتروال به شما کمک میکند تا در مسیر و در محدوده خود بمانید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ بهمن ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان، فعالیتها در برنامه، و 2 مورد دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
تازهها
• Minor theme updates • Refined language translations • Reps can now be done untimed