ردیاب پیادهروی: شمارش گامهای روزانه به شما کمک میکند تا حرکات روزانه خود را درک کنید و یک برنامه منظم برای پیادهروی ایجاد کنید. چه در حال پیادهروی کوتاه، رفت و آمد، ورزش یا صرفاً فعال ماندن در طول روز باشید، برنامه به طور خودکار گامهای شما را ثبت میکند و فعالیت شما را در یک مکان سازماندهی میکند.
🚶 پیادهروی روزانه ساده شد
• شمارش خودکار گام.
• ردیابی مسافت پیادهروی.
• تخمین کالری سوزانده شده.
• ثبت زمان پیادهروی.
• تاریخچه فعالیت روزانه.
• مدیریت شخصی هدف گام.
📊 از فعالیت روزانه خود آگاه باشید
حرکت شما داستانی در مورد سبک زندگی شما میگوید. تعداد گامهای روزانه، مسافت پیادهروی، کالری و زمان فعال خود را در یک داشبورد واضح مشاهده کنید. پیشرفت خود را روز به روز پیگیری کنید و ببینید که عادات پیادهروی شما چگونه در طول زمان تغییر میکند.
🎯 اهدافی ایجاد کنید که با سبک زندگی شما مطابقت داشته باشد
هر کسی سطح فعالیت متفاوتی دارد. یک هدف گام روزانه تعیین کنید که با روال شما مطابقت داشته باشد و با سرعت خودتان به سمت آن حرکت کنید. مشاهدهی پیشرفت شما میتواند به شما کمک کند تا انگیزه خود را حفظ کنید و فعالیت بدنی منظمی را حفظ کنید.
📅 عادات پیادهروی سالمتری ایجاد کنید
پیادهروی یکی از سادهترین راهها برای فعال ماندن است. ثبت حرکات روزانهتان به شما کمک میکند تا روال خود را درک کنید، ثبات قدم داشته باشید و پیادهروی را به بخشی طبیعی از زندگی روزمره خود تبدیل کنید.
⚙️ ردیابی آسان فعالیت
هر زمان که نیاز بود، ردیابی گامها را متوقف کنید و وقتی آمادهی ادامه دادن شدید، آن را از سر بگیرید. هر زمان که میخواهید یک جلسهی پیادهروی جدید را شروع کنید یا یک روز جدید را با آمار جدید شروع کنید، سوابق روزانهی خود را مجدداً تنظیم کنید.
✨ چرا ردیاب پیادهروی را انتخاب کنید: شمارش گامهای روزانه؟
• رابط کاربری تمیز و شهودی.
• ردیاب خودکار پیادهروی.
• آمار روزانه در یک نگاه.
• تاریخچهی فعالیت برای پیشرفت طولانیمدت.
• کنترلهای ساده برای استفادهی روزمره.
• مناسب برای پیادهروی، تناسب اندام و ردیابی فعالیتهای روزانه.
چه به دنبال یک برنامه قدمشمار باشید، Walk Tracker: Daily Step Count به شما کمک میکند تا حرکت خود را زیر نظر داشته باشید، به اهداف خود پایبند باشید و عادتهای سالمتری را قدم به قدم ایجاد کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ تیر ۱۴۰۵