Phaze

Phaze‏

درباره این برنامه

قفل اوج عملکرد هنگام سفر را با Phaze باز کنید

Phaze بهترین مربی عملکرد سفر شما است که به شما کمک می کند در بهترین حالت خود باقی بمانید، مهم نیست در کجای دنیا که می روید. Phaze که توسط کرونوبیولوژیست‌های برجسته و متخصصان خواب ایجاد شده است، برنامه شما را بهینه می‌کند، جت لگ را به حداقل می‌رساند و اطمینان می‌دهد که از نظر ذهنی و فیزیکی برای لحظات مهم آماده هستید.

ویژگی های کلیدی:

- برنامه فعالیت شخصی - Phaze برنامه سفر روزانه شما را بر اساس فیزیولوژی و نیازهای سفر سفارشی می کند. با هماهنگ کردن برنامه‌تان با ریتم‌های شبانه‌روزی بدن، زمان خواب، غذا خوردن و شرکت در فعالیت‌ها را بهینه می‌کند - بنابراین شما در مقصد جدیدتان بهترین احساس را دارید و بهترین عملکرد را دارید.
- مدیریت تاخیر جت - با استراتژی های مبتنی بر علم، تاخیر جت را شکست دهید. الگوریتم اختصاصی Phaze که توسط کرونوبیولوژیست ها توسعه یافته است، به تنظیم مجدد ساعت داخلی شما کمک می کند. با یک اسکنر نور یکپارچه، قرار گرفتن در معرض نور شما را هدایت می کند تا تنظیم بدن شما را تسریع کند، خستگی را کاهش دهد و بهبودی را افزایش دهد.
- برنامه ریزی عملکرد - یک رویداد بزرگ، جلسه کاری یا رقابت در حین سفر دارید؟ تاریخ‌های کلیدی را وارد کنید، و Phaze یک برنامه سفارشی ایجاد می‌کند تا اطمینان حاصل کند که دقیقاً در زمانی که لازم است در اوج عملکرد هستید - چه ارائه، چه مسابقه یا یک تجربه گشت و گذار در طول زندگی.
- رابط کاربر پسند - برنامه شخصی خود را با سهولت پیمایش کنید. تنظیمات بی‌درنگ انجام دهید، یادآوری‌هایی را برای فعالیت‌های مهم تنظیم کنید، و از برنامه سفر خود مطلع باشید - همه در یک برنامه بصری.
- بینش های تخصصی سفر - به نکات علمی در مورد بهینه سازی سطوح انرژی، هیدراتاسیون و بازیابی دسترسی داشته باشید تا بتوانید از هر سفر بهترین استفاده را ببرید.
- پشتیبانی جهانی منطقه زمانی - برنامه خود را به طور یکپارچه در چندین منطقه زمانی مدیریت کنید، مطمئن شوید که همیشه آماده هستید، مهم نیست کجا فرود می آیید.

امروز Phaze را دانلود کنید و هوشمندتر سفر کنید. جت لگ را به حداقل برسانید، عملکرد را به حداکثر برسانید و آماده باشید تا با جهان روبرو شوید!

این برنامه با Health Connect ادغام می شود.

تازه‌ها

- New Feature: Travel tips - we’ve added a new section to the Phaze app, where you can get relevant travel tips for how to sleep better on flights, when to hydrate, and when to move.
- New Feature: Exercises - Your jet lag schedule now shows you the best times to exercise!
- Improvement: We’ve made it easier for you to grant access to sleep data in order to get more accurate jet lag schedules.
- Improvement: We’ve updated the tour guide with information about new functionality.