مربی بدن سازی شخصی برای افرادی که می خواهند شکل بگیرند ایده آل است.
دسته بندی های مربوط به تمرین عبارتند از:
-
- بازگشت
- بایسپ
- گوساله
- سینه
- ساعد
- پاها
- شانه ها
- سه سر
بطور گام به گام و توضیحات مربوط به هر یک از تمرینات در داخل همه دسته ها وجود دارد.
** کاربر می تواند برای هر تمرین موسیقی / آهنگ اختصاص دهد ، بنابراین هر بار که کاربر برای آن تمرین خاص پیش می رود ، لیست موسیقی از پیش تعیین شده موسیقی پخش می شود.
بنابراین برای دوستداران موسیقی این بهترین برنامه برای استفاده در هنگام ورزش است. **
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹