برنامه Mindful ما ترکیبی منحصر به فرد از تمرینات سرگرمی و تمرکز حواس را ارائه می دهد که برای ترویج آرامش و کاهش استرس طراحی شده است. در مینیبازیها و چالشهای مختلفی شرکت کنید که آگاهی از لحظه حال و تکنیکهای تنفس عمیق را تشویق میکنند. این برنامه با تصاویری زیبا و صداهای آرامش بخش، استراحتی طراوت از شلوغی زندگی روزمره را فراهم می کند و در عین حال حس آرامش و آرامش را تقویت می کند. چه به دنبال استراحت پس از یک روز طولانی باشید یا صرفاً بخواهید مهارت های تمرکز حواس خود را بهبود ببخشید، برنامه ما مقصد شما برای استراحت و تجدید قوا است.
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ اسفند ۱۴۰۲