در هنگام حملات پانیک با Present، همراه شما برای تسکین فوری و ایجاد انعطاف پذیری، پشتیبانی دریافت کنید.
هنگامی که به آن نیاز دارید، پشتیبانی فوری
* رابط کاربری ساده و در دسترس که برای استفاده در هنگام حملات پانیک و لحظات پر اضطراب طراحی شده است
* تمرینات تنفسی با هدایت صوتی و تکنیک های زمین
* بهصورت آفلاین کار میکند—همیشه در زمانی که بیشتر به آن نیاز دارید، آماده است
* دکمه SOS برای پشتیبانی فوری از بحران
تکنیک های مبتنی بر شواهد
* تمرینات تنفسی پیشرونده
* تمرینات زمینی بصری و لمسی
* شیوه های آگاهی بدن هدایت شده
* بررسی های عاطفی ساختاریافته
ایجاد انعطاف پذیری روزانه
* سفر احساسی خود را دنبال کنید
* بررسی روزانه برای ایجاد آگاهی
* یادآورهای شخصی
برای دسترسی طراحی شده است
* رابط کاربری ساده و واضح
* تصاویری با کنتراست بالا
* کنترل های بزرگ و آسان برای استفاده
* تمرینات صوتی
حریم خصوصی متمرکز شده است
* بدون نیاز به حساب کاربری
* به صورت آفلاین کار می کند
* خصوصی بر اساس طراحی
چه در حال تجربه یک حمله پانیک باشید، چه احساس اضطراب، یا میخواهید انعطافپذیری عاطفی ایجاد کنید، Present ابزارهایی را برای شما فراهم میکند تا احساس آرامش و آرامش بیشتری داشته باشید.
Present امروز را دانلود کنید و اولین قدم را برای مدیریت بهتر حملات پانیک بردارید.
تاریخ بهروزرسانی
۹ تیر ۱۴۰۴