Eylon Schwartz

Progress-workout‏

درباره این برنامه

پیشرفت، همراه تمرینی شخصی شماست که شما را مستقیماً با مربیان متخصص تناسب اندام مرتبط می‌کند. برنامه‌های تمرینی و تغذیه‌ای شخصی‌سازی‌شده دریافت کنید، تمرینات خود را ثبت کنید و نتایج خود را پیگیری کنید - همه در یک مکان.

با یک مربی تمرین کنید: مربی شما برنامه تمرینی و برنامه تغذیه‌ای شما را ایجاد می‌کند و پیشرفت شما را از طریق بررسی‌های منظم دنبال می‌کند.

بدن و تغذیه خود را پیگیری کنید: وزن خود را در هر بررسی ثبت کنید و پیشرفت خود را در نمودار وزن خود مشاهده کنید. وعده‌های غذایی خود را ثبت کنید تا کالری و درشت مغذی‌ها را در مقایسه با اهداف روزانه خود پیگیری کنید.

با Health Connect ارتباط برقرار کنید: پیشرفت با Health Connect ادغام می‌شود تا وزن و کالری روزانه شما را به طور خودکار از ترازو، ساعت یا سایر برنامه‌های سلامت شما وارد کند - بنابراین بررسی‌ها و مانده کالری روزانه شما بدون ورود دستی به‌روز می‌ماند. وزن شما نمودار پیشرفت شما را تغذیه می‌کند و به مربی شما کمک می‌کند تا اهداف تغذیه‌ای شما را تنظیم کند. کالری‌های سوزانده شده شما با گزارش غذای شما ترکیب می‌شوند تا کالری خالص شما را برای آن روز نشان دهند.

چه در حال افزایش قدرت، کاهش وزن یا بهبود تناسب اندام خود باشید، پیشرفت به شما ساختار، مربیگری و پاسخگویی می‌دهد تا به نتایج پایدار برسید.

تازه‌ها

3.5.7
- Fixed a freeze when opening a required form — the reminder popup could disappear and leave the screen unresponsive, blocking you from filling the form. Required forms now open reliably.
- Performance and stability improvements.