Ippodake یک برنامه ردیابی عادت است که به شما کمک می کند تا با یک کار واحد که قصد دارید تا پایان عمر انجام دهید، سازگار بمانید. خواه این یک هدف شخصی باشد یا یک برنامه روزمره، Ippodake به شما کمک می کند تا روی آن یک کار تمرکز کنید، و یک رویکرد منحصر به فرد برای ایجاد عادات طولانی مدت بدون حواس پرتی از مدیریت چندین کار ارائه می دهد.
ایده این است که آهسته و پیوسته رشد کنید، مانند لاک پشتی که در ماراتن می دود.
تا زمانی که به ظاهر شدن ادامه دهید، حتی با قدم های کوچک، در نهایت به هدف خود خواهید رسید.
زمان فعالیت را تا حد امکان پایین تنظیم کنید - به عنوان مثال، 3 دقیقه.
هدف خود را تعیین کنید: در نهایت چقدر می خواهید برای آن عادت وقت بگذارید؟
شروع به استفاده از Ippodake کنید
ویژگی های اصلی:
سیستم ستاره ها:
🌟 سازگاری خود را با ستاره ها دنبال کنید! وظیفه خود را کامل کنید و ستاره کسب کنید. این ستارهها امکانات و ویژگیهایی را باز میکنند تا به شما کمک کنند با انگیزه بمانید. شما فقط می توانید تا 21 ستاره کسب کنید، بنابراین به تلاش خود ادامه دهید تا فرصت های بیشتری را برای بهبود عادات خود باز کنید.
الگوریتم Ippodake:
🐢 الگوریتم Ippodake زمان کار شما را بر اساس عملکرد شما تنظیم می کند. اگر خوب انجام می دهید، زمان کار شما را افزایش می دهد. اگر مشکل دارید، به آرامی آن را کاهش می دهد تا به شما کمک کند تمرکز کنید و پیشرفت کنید. این رویکرد تطبیقی تضمین می کند که شما همیشه با سرعتی راحت پیشرفت می کنید.
میانگین +10٪ افزایش (🐧):
با افزایش میانگین +10% کمی چالش اضافه کنید، که زمان کار شما را 10% افزایش میدهد. این تقویت به شما کمک میکند محدودیتهایتان را کنار بگذارید و در عین حال زمان بیشتری برای تمرکز و اصلاح عادتتان به شما میدهد.
افزایش زمان منجمد (❄️):
Frozen Time Boost به شما امکان می دهد هر زمان که به استراحت نیاز داشتید یا فقط نیاز به تنظیم داشتید، زمان کار خود را متوقف کنید. برای زمانی که می خواهید بدون فشار اضافی با تنظیمات زمان جدید سازگار شوید ایده آل است.
حداقل 10% افزایش (🐜):
هنگامی که احساس خستگی می کنید، حداقل 10% Boost افزایش اندکی (10%) در حداقل زمان (3 دقیقه) به شما می دهد تا به شما کمک کند ادامه دهید. با این حال از آن عاقلانه استفاده کنید—همچنین می تواند میانگین زمان کار و زمان Ippodake را کاهش دهد.
محدودیت زمانی:
Ippodake برای کارهایی طراحی شده است که قصد دارید تا آخر عمر انجام دهید، و به این ترتیب، حداکثر مدت زمان کار 1 ساعت محدود شده است. این امر به شما اطمینان می دهد که متمرکز بمانید و از فرسودگی شغلی جلوگیری کنید و در عین حال به شما زمان می دهد تا یک عادت معنی دار و طولانی مدت ایجاد کنید.
تاریخچه پیشرفت:
پیشرفت خود را در طول زمان با بخش تاریخ پیگیری کنید. تکمیل کار و تنظیمات زمان شما را در یک نمای کلی ساده نشان می دهد و به شما کمک می کند تا ثبات و پیشرفت های خود را بدون غرق در داده های بیش از حد درک کنید.
چرا از Ippodake استفاده کنیم؟
Ippodake برای افرادی که می خواهند روی ایجاد یک عادت طولانی مدت تمرکز کنند عالی است. این طراحی شده است تا به شما کمک کند فقط با یک کار سازگار بمانید، تنظیمات زمان هوشمند و ردیابی ساده را برای اطمینان از پیشرفت ثابت در طول زمان ارائه می دهد.
ایده آل برای:
هر کسی که می خواهد روی ایجاد یک عادت واحد برای زندگی تمرکز کند.
کاربرانی که به دنبال یک برنامه ساده و بدون حواس پرتی برای حفظ یک کار مهم هستند.
افرادی که برای ادامه مسیر به کمی انگیزه بیشتر و تنظیمات هوشمندانه نیاز دارند.
ایجاد عادت مادام العمر خود را از امروز با Ippodake شروع کنید!
با اهداف کوچک شروع کنید و به تدریج در طول زمان به آرامی مانند یک لاک پشت افزایش می یابد
تاریخ بهروزرسانی
۱۰ مرداد ۱۴۰۴