هنگام عبور از غم و اندوه، راحتی، درک و حمایت روزانه را بیابید.
Grief Refuge یک برنامه پشتیبانی از غم و اندوه است که به شما کمک می کند در هنگام کنار آمدن با مرگ یکی از عزیزان خود احساس آرامش، اعتبار و کمتر تنهایی کنید. چه از دست دادن شما اخیرا باشد و چه مربوط به سال ها پیش، پناهگاه غم فضایی دلسوزانه برای شفا ارائه می دهد.
پناهگاه غم که مورد اعتماد صدها هزار نفر در سراسر جهان است، به شما کمک می کند:
- احساس دیده شدن و درک شدن زمانی که دیگران ممکن است "آن را دریافت نکنند"
- اضطراب و غلبه عاطفی را با تمرینات آرام بخش تسکین دهید
- استراحت، آرامش، و رهایی از پریشانی و مدیریت سخت وقایع زندگی.
- در طیف کاملی از احساساتی که همراه با غم و اندوه است حرکت کنید
ویژگی هایی برای حمایت از سفر غم انگیز شما
🕊️ پناهگاه روزانه
جلسات صوتی کوتاه و مراقبه روزانه ارائه می شود. این بازتاب ها اعتبار، راهنمایی و احساس همراهی از طریق اندوه را ارائه می دهند.
📔 مجله
فضایی خصوصی برای بیان افکار و احساسات. روزنامه نگاری می تواند به رهایی از آنچه احساس سنگینی می کند کمک کند و تجربه غم و اندوه شما را روشن کند.
🌱 نیت
نکات و پیشنهادات ملایم برای کمک به مدیریت لحظات سخت، بازیابی تمرکز و مراقبت از خود در طول روز.
🎧 پادکست
مکالمات الهام بخش و بینش های تخصصی که درک شما از غم و اندوه را عمیق تر می کند و حمایت معناداری را ارائه می دهد.
📊 سفر غم من
یک ابزار چک کردن روزانه برای ردیابی تغییرات عاطفی و مشاهده بهبودی شما در طول زمان.
اگر از مرگ یکی از عزیزانتان غمگین هستید و در آرزوی حمایتی هستید که شما را مجبور به ادامه دادن نمی کند، پناهگاه غم اینجا برای شماست. این برنامه تسکین دهنده، راحتی و راهنمایی روزانه را ارائه می دهد تا به شما کمک کند تا از دست دادن ها عبور کنید، با سرعت خود درمان کنید و کمتر احساس تنهایی کنید. با ویژگیهایی که برای آرامش، تسکین و تجدید عاطفی طراحی شدهاند، Grief Refuge یک همراه دلسوز در سختترین بخشهای غم و اندوه است - از قلب شما، شفا و زندگی شما در حرکت رو به جلو حمایت میکند.
غم و اندوه سخت است - حمایت لازم نیست. اکنون دانلود کنید.
سلب مسئولیت:
محتوای ارائه شده در برنامه Grief Refuge فقط برای اهداف اطلاعاتی و آموزشی است. در نظر گرفته نشده است که جایگزینی برای مشاوره، تشخیص یا درمان حرفه ای پزشکی، روانشناختی یا سلامت روان باشد. در مورد هر گونه سوالی که ممکن است در مورد سلامتی یا سلامت روان خود داشته باشید، همیشه از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی واجد شرایط راهنمایی بخواهید.
تاریخ بهروزرسانی
۱ فروردین ۱۴۰۴