Quit Drinking Alcohol: Quitos

D1N LLC‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

جدول زمانی بهبودی شخصی شما: اثبات را ببینید.

ترک الکل زندگی را تغییر می‌دهد و ترک نوشیدن الکل: کیتوس اینجاست تا هر پیروزی و بهبود قابل اندازه‌گیری را پیگیری کند. ما فراتر از شمارش ساده روزها حرکت می‌کنیم تا یک دیدگاه قدرتمند و مبتنی بر داده از سفر هوشیاری شما ارائه دهیم و دقیقاً به شما نشان دهیم که بدن و ذهن شما چگونه در زمان واقعی در حال بهبود هستند.

کیتوس را دانلود کنید و امید را به پیشرفت ملموس تبدیل کنید.

ویژگی‌های کلیدی بر اساس صفحات برنامه شما:
- جدول زمانی بهبودی سلامت (بهبود بدن خود را ببینید)

گزارش‌های پیشرفت مبهم را فراموش کنید. کیتوس یک جدول زمانی شخصی‌سازی شده ارائه می‌دهد که نقاط عطف خاص بهبودی بدن شما را نشان می‌دهد:

وضوح ذهنی: کاهش "مه مغزی" را با بینش‌هایی مانند "انتظار تفکر واضح‌تر در 10 روز دیگر را داشته باشید" پیگیری کنید.

تثبیت فیزیکی: پیشرفت در زمینه‌هایی مانند سرگیجه و راحتی جسمی را مشاهده کنید.

کیفیت خواب: پیش‌بینی‌هایی در مورد زمان طبیعی شدن کامل چرخه خواب خود دریافت کنید.
ترمیم اندام: پیشرفت بهبودی طولانی‌مدت، مانند ترمیم کبد و بهبود سلامت قلب و فشار خون را با بازه‌های زمانی مشخص (مثلاً "بازسازی کبد پس از 30 روز آغاز می‌شود") پیگیری کنید.

- اهداف خرد را تعیین و به آنها دست یابید
چه هدف شما رسیدن به شفافیت 9 روزه باشد و چه یک دوره 30 روزه، کویتوس به شما امکان می‌دهد اهداف کوتاه‌مدت قابل دستیابی تعیین کنید و درصد تکمیل آنها را به صورت بلادرنگ پیگیری کنید و انگیزه و تمرکز خود را روی پیروزی کوچک بعدی حفظ کنید.

- جعبه ابزار میل و برنامه تمرکز روزانه
وقتی هوسی به سراغتان می‌آید، یک برنامه دارید. برای غلبه مؤثر بر لحظات ناراحتی، به ابزار "Surf the Urge (5m)" ما دسترسی پیدا کنید. برنامه تمرکز روزانه قابل تنظیم ما تضمین می‌کند که با قدرت شروع کنید و با خیال راحت به پایان برسانید.
- پیشرفت در یک نگاه
داشبورد به وضوح تعداد کل روزهای بدون الکل و درصد کلی پیشرفت بهبودی فیزیکی شما را نشان می‌دهد و به شما یادآوری می‌کند که پیروزی‌های کوچک به تغییرات بزرگی تبدیل می‌شوند. حتی می‌توانید ببینید که روند شما چگونه با روند جامعه جهانی مقایسه می‌شود.

سلب مسئولیت: کیتوس یک ابزار خودارزیابی انگیزشی و پشتیبانی رفتاری است. این ابزار جایگزین مراقبت‌های پزشکی، تشخیص یا درمان اعتیاد نیست. اگر در مورد سلامتی یا مصرف الکل خود نگرانی دارید، با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید. در صورت فوریت‌های پزشکی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

تازه‌ها

Improved UI of the app.