RLStop™ Restless Leg Syndrome
مناسب برای همه
info
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
آیا سندرم پای بیقرار شما را شبها بیدار نگه میدارد؟ شما تنها نیستید. میلیونها نفر سندرم پای بیقرار (RLS) دارند. اکثر آنها نمیدانند چه چیزی آن را بدتر یا بهتر میکند.
RLStop یک ردیاب ساده برای پاهای بیقرار است. هر دوره را ثبت کنید. محرکهای خود را شناسایی کنید. آنچه را که باعث تسکین میشود پیدا کنید.
نحوه کار
- هر دوره را به ثانیه ثبت کنید. زمان، میزان وخامت آن و کاری که انجام میدادید را یادداشت کنید.
- آنچه را که قبل از شروع آن خوردید، نوشیدید یا انجام دادید، پیگیری کنید.
- RLStop™ الگوها را در طول زمان پیدا میکند. به شما نشان میدهد چه چیزی پاهای شما را بدتر میکند و چه چیزی کمک میکند.
آنچه میتوانید پیگیری کنید
- زمان، مدت و میزان وخامت آن
- محرکهایی مانند کافئین، الکل، شکر و استرس
- چیزهایی که کمک میکنند مانند حرکات کششی، آهن، منیزیم یا حمام گرم
- کیفیت خواب و عادات قبل از خواب
- داروها و مکملها
- یادداشتهای روزانه و خلق و خو
چرا پیگیری مهم است
RLS برای همه متفاوت است. آنچه یک نفر را تحریک میکند ممکن است دیگری را آزار ندهد. پزشکان به بیماران مبتلا به سندرم پای بیقرار میگویند که یک دفترچه ثبت علائم داشته باشند. RLStop این دفترچه را آسان میکند.
بعد از چند هفته، الگوهای واضحی خواهید دید. شاید مصرف شکر قبل از خواب باعث شود پاهایتان تحریک شوند. شاید یک پیادهروی کوتاه آنها را آرام کند. RLStop این اطلاعات را در اختیار شما قرار میدهد.
ویژگیها
- دفترچه ثبت سریع: ثبت یک دوره در کمتر از 10 ثانیه
- یابنده الگو: مشاهده محرکها و کمککنندههای اصلی شما در یک نگاه
- نمودارها: مشاهده تاریخچه خود بر اساس روز، هفته یا ماه
- یادآوریها: بنابراین هرگز ثبت را فراموش نمیکنید
- گزارشهای پزشک: یک گزارش تمیز برای اشتراکگذاری صادر کنید
- خصوصی: دادههای شما در دستگاه شما باقی میماند
- برای شروع نیازی به حساب کاربری نیست
ساخته شده برای جامعه RLS
ما قبل از ساخت این برنامه با صدها نفر از مبتلایان به سندرم پای بیقرار صحبت کردیم. هر ویژگی سریع، ساده و مفید است، حتی در شبهای بدی که پاهایتان متوقف نمیشوند.
اگر تازه به شما گفته شده که RLS دارید یا سالهاست که با آن دست و پنجه نرم میکنید، RLStop™ به شما کمک میکند تا بدن خود را بشناسید و خواب خود را بازیابید. ...
RLStop یک ردیاب ساده برای پاهای بیقرار است. هر دوره را ثبت کنید. محرکهای خود را شناسایی کنید. آنچه را که باعث تسکین میشود پیدا کنید.
نحوه کار
- هر دوره را به ثانیه ثبت کنید. زمان، میزان وخامت آن و کاری که انجام میدادید را یادداشت کنید.
- آنچه را که قبل از شروع آن خوردید، نوشیدید یا انجام دادید، پیگیری کنید.
- RLStop™ الگوها را در طول زمان پیدا میکند. به شما نشان میدهد چه چیزی پاهای شما را بدتر میکند و چه چیزی کمک میکند.
آنچه میتوانید پیگیری کنید
- زمان، مدت و میزان وخامت آن
- محرکهایی مانند کافئین، الکل، شکر و استرس
- چیزهایی که کمک میکنند مانند حرکات کششی، آهن، منیزیم یا حمام گرم
- کیفیت خواب و عادات قبل از خواب
- داروها و مکملها
- یادداشتهای روزانه و خلق و خو
چرا پیگیری مهم است
RLS برای همه متفاوت است. آنچه یک نفر را تحریک میکند ممکن است دیگری را آزار ندهد. پزشکان به بیماران مبتلا به سندرم پای بیقرار میگویند که یک دفترچه ثبت علائم داشته باشند. RLStop این دفترچه را آسان میکند.
بعد از چند هفته، الگوهای واضحی خواهید دید. شاید مصرف شکر قبل از خواب باعث شود پاهایتان تحریک شوند. شاید یک پیادهروی کوتاه آنها را آرام کند. RLStop این اطلاعات را در اختیار شما قرار میدهد.
ویژگیها
- دفترچه ثبت سریع: ثبت یک دوره در کمتر از 10 ثانیه
- یابنده الگو: مشاهده محرکها و کمککنندههای اصلی شما در یک نگاه
- نمودارها: مشاهده تاریخچه خود بر اساس روز، هفته یا ماه
- یادآوریها: بنابراین هرگز ثبت را فراموش نمیکنید
- گزارشهای پزشک: یک گزارش تمیز برای اشتراکگذاری صادر کنید
- خصوصی: دادههای شما در دستگاه شما باقی میماند
- برای شروع نیازی به حساب کاربری نیست
ساخته شده برای جامعه RLS
ما قبل از ساخت این برنامه با صدها نفر از مبتلایان به سندرم پای بیقرار صحبت کردیم. هر ویژگی سریع، ساده و مفید است، حتی در شبهای بدی که پاهایتان متوقف نمیشوند.
اگر تازه به شما گفته شده که RLS دارید یا سالهاست که با آن دست و پنجه نرم میکنید، RLStop™ به شما کمک میکند تا بدن خود را بشناسید و خواب خود را بازیابید. ...
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
فعالیتها در برنامه، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و پیامها
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
App release
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+18773948048
درباره توسعهدهنده
Rosequartz.com LLC
admin@rlstop.com
1430 Broadway Rm 1503
New York, NY 10018-3377
United States
+1 877-394-8048