腕立て伏せカウンター！シンプルな筋トレ腕立て記録

ringopop‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

آیا دوست دارید تمرینات عضلانی و رژیم غذایی را با یک اپلیکیشن اندازه گیری فشاری ساده انجام دهید؟
این یک فشار شمار کاملا رایگان است که می توانید هر روز آن را ادامه دهید.
شما می توانید سطح را انتخاب کنید و از تمرینات فشاری مبتدی تا تمرینات عضلانی پیشرفته تمرین کنید.

تعداد فشار بالا برای ضبط و مدیریت تمرینات عضلانی عالی است!
می توانید به انجام تمرینات فشاری ادامه دهید و ادامه دهید.
به من کمک کن با انگیزه بمانم!
تمرین روزانه خود را به عنوان یادداشت تمرین عضلات ثبت کنید!
ایده آل برای کسانی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند یا قدرت خود را بهبود بخشند!

این برنامه برای چنین افرادی توصیه می شود!
・ افرادی که می خواهند به راحتی تمرینات فشاری را به صورت روزانه انجام دهند
・افرادی که می خواهند ورزش را با استفاده از اپلیکیشن رایگان برای شمارش فشارها شروع کنند.
・ افرادی که می خواهند از یادداشت های طولانی مدت تمرین عضلات استفاده کنند
・افرادی که می‌خواهند مدت زمان مشخصی را امتحان کنند (مثلاً یک چالش 30 روزه با فشار بالا)
・ افرادی که می خواهند روند رژیم گرفتن را مدیریت و ثبت کنند
・افرادی که قصد دارند ورزش نکردن خود را بهبود بخشند و سبک زندگی خود را با انجام حرکات کششی بهبود بخشند.
・افرادی که می خواهند پیشرفت تمرین را با استفاده از فشارشکن یادداشت کنند
・ افرادی که می خواهند سابقه تمرینات عضلانی و یادداشت هایی را برای حفظ انگیزه نگه دارند
・ افرادی که می خواهند سوابق تمرینی روزانه خود را بررسی کنند و پیشرفت خود را بررسی کنند

شما به راحتی می توانید پیشرفت تمرین خود را ثبت کرده و از آن به عنوان یادداشت تمرینی عضلانی (پیشخوان تمرین عضلات) استفاده کنید. با بازوهایتان رژیم بگیرید!
همه ویژگی ها به صورت رایگان در دسترس هستند.

ویژگی‌های جدید

軽微な修正を行いました。