Air Force PFA

Robins Dev‏

درباره این برنامه

سلب مسئولیت: این برنامه وابسته، تایید شده توسط، یا محصول رسمی نیروی هوایی ایالات متحده، وزارت دفاع، یا هیچ نهاد دولتی نیست. این یک برنامه غیر رسمی است.

منبع اطلاعات: همه استانداردهای تناسب اندام، محاسبات و اطلاعات موجود در این برنامه بر اساس منابع در دسترس عموم از AFMAN36-2905 (https://www.e-publishing.af.mil/) هستند و به طور مرتب به روز می شوند تا با استانداردهای فعلی مطابقت داشته باشند.

نمرات را محاسبه کنید، تاریخچه را ذخیره کنید و پیشرفت PFA خود را پیگیری کنید.

محاسبات آسان
- پشتیبانی از همه گزینه های ورزشی: فشار-آپ، فشار آزاد کردن دست، دراز و نشست، پلانک، کرانچ معکوس با پاهای متقاطع، دویدن 1.5 مایلی، شاتل 20 متری HAMR، و 2 کیلومتر پیاده روی
- ماشین حساب نسبت وزن به قد

ردیابی پیشرفت
- تاریخچه آزمون خود را ذخیره و مرور کنید
- پیشرفت ها را در طول زمان پیگیری کنید

جدول امتیازات آسان برای دیدن
- جداول امتیاز کامل برای تمام اجزای PT
- مرجع حداقل الزامات برای هر تمرین
- جداول را بر اساس جنسیت، گروه سنی و دسته تمرین فیلتر کنید

تازه‌ها

Air Force PFA Initial Release