Decaf - Quit Caffeine Fast

RootCause‏

درباره این برنامه

با ردیابی هدایت شده و نظارت بر علائم، کافئین را سریع ترک کنید.

منبع باز
🔓 بدون کافئین منبع باز است—شفاف، جامعه محور و رایگان برای استفاده و بهبود برای همه.

ویژگی های کلیدی:
- با برنامه های کاهش شخصی کافئین را به سرعت ترک کنید
- با کاهش مصرف کافئین، مراقب روند کافئین خود باشید
- علائم رایج مانند سردرد، خستگی و تغییرات خلقی را کنترل کنید

چرا بدون کافئین کار می کند:
📈 پیگیری پیشرفت - سفر کاهش کافئین خود را با نمودارها و روندهای دقیق تجسم کنید
🎯 اهداف تعیین کنید - برنامه های کاهش شخصی را متناسب با سبک زندگی و جدول زمانی خود ایجاد کنید
🩺 علائم را کنترل کنید - علائم ترک را پیگیری کنید تا پاسخ بدن خود را درک کنید
رویکرد علم محور
✅ بدون کافئین از روش های مبتنی بر شواهد استفاده می کند تا به شما کمک کند مصرف کافئین را به تدریج کاهش دهید، علائم ترک را به حداقل می رساند و در عین حال شانس موفقیت شما را به حداکثر می رساند.