پاف استاپ: ردیابی ساده، پیشرفت واقعی
با پاف استاپ، سادهترین راه برای ردیابی، اندازهگیری و دستیابی به اهدافتان، عادات سیگار کشیدن یا سیگار کشیدن خود را کنترل کنید.
ویژگی های کلیدی
📲 ردیابی ساده
فقط با چند ضربه، پک یا سیگار را ثبت کنید.
به راحتی تعداد روزانه خود را در هر زمان به روز کنید.
📊 معیارهای پایه
برای مشاهده میزان مصرف روزانه، هفتگی و ماهانه خود، آمار ساده را مشاهده کنید.
با نمودارهای واضح و ساده مطلع شوید.
🎯 هدف گذاری آسان شد
اهداف روزانه را برای کاهش یا ترک تعیین کنید.
یادآوری های ملایمی دریافت کنید تا انگیزه شما را حفظ کند.
📩 ما اینجا برای شما هستیم
سوال یا پیشنهاد؟ به ما در rubixscript@gmail.com ایمیل بزنید.
تاریخ بهروزرسانی
۵ شهریور ۱۴۰۴