ScreenZen・Screen Time Control

screenzen‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

چندین استراتژی برای کنترل زمان صفحه نمایش خود، مسدود کردن برنامه ها و وب سایت ها و حفظ تمرکز. آزادی خود را بازیابید
قبل از باز کردن برنامه‌ها یا وب‌سایت‌ها، مکث کنید:
قبل از راه‌اندازی یک برنامه حواس‌پرتی، لحظه‌ای وقت بگذارید. زمان انتظار می‌تواند با هر بار استفاده افزایش یابد و به شما در ایجاد هدف کمک کند - تکنیکی که در برنامه‌هایی مانند Opal نیز دیده می‌شود.


پیمایش خود را قطع کنید:
زمان خود را برای برنامه‌های حواس‌پرت‌کننده به فواصل کوتاه محدود کنید تا درگیر آن نشوید. اگر ابزارهایی مانند Opal را امتحان کرده‌اید، این روش آشنا به نظر می‌رسد.


تعیین اهداف استفاده:
محدودیت های روزانه را برای هر برنامه تعریف کنید - و به صورت اختیاری دسترسی را هنگامی که به هدف خود رسیدید مسدود کنید.


سفارشی کردن بر اساس روز و زمان:
تنظیمات انعطاف پذیر برای روزهای مختلف هفته و ساعات روز، متناسب با هر برنامه.


هشدارهای آگاهانه قبل از باز کردن برنامه ها:
پیام هایی مانند "آیا این مهم است؟" تشویق به بازتاب - یک عادت کوچک اما قدرتمند، که توسط کاربران برنامه‌های تمرکز اول مانند Opal نیز مورد استقبال قرار می‌گیرد.


فقط زمان صفحه نمایش را ببینید که مهم است:
زمان خود را فقط با برنامه‌های حواس‌پرتی دنبال کنید. ابزارهای سازنده مانند Google Maps آمار شما را تحریف نمی کنند.

ScreenZen از مجوزهای دسترسی برای مسدود کردن وب سایت ها استفاده می کند.

رتبه‌بندی‌ها و مرورها

کسانی وجود دارند که در کشور های هستند که برخی سایت و برنامه فیلتر هست و آنها از فیلتر شکن استفاده می کنند . (من هم جزو همان افرادم ) لطفاً کاری کنید که با فیلتر شکن هم این افراد نتوانند به این برنامه و سایت ها در زمان فکوسشان استفاده کنند.

زهرابیننده

اصلا خوب نیست. پیشنهاد من اینکه نصب نکنید

تازه‌ها

Crash Fixes and Improvements
Improved Facebook reels blocking