ScrollSmart با تبدیل پیمایش رسانههای اجتماعی به مکثهای عمدی برای یادگیری، تأمل، حرکت و اقدام آگاهانه، به شما کمک میکند تا عادات سالمتری برای زمان استفاده از صفحه نمایش ایجاد کنید.
اگر اغلب در اینستاگرام، یوتیوب، تیک تاک، ردیت، فیسبوک یا ایکس، زمان را از دست میدهید، ScrollSmart به شما کمک میکند تا به لحظه توجه کنید و انتخاب کنید که چه اتفاقی در آینده میافتد. برای برنامههای انتخاب شده محدودیت تعیین کنید، میزان استفاده را پیگیری کنید و وقفههای هوشمندی را دریافت کنید که برای کمک به شما در مکث قبل از غلبه پیمایش بیپایان طراحی شدهاند.
ScrollSmart در مورد مجبور کردن شما به کنار گذاشتن تلفنتان نیست. این در مورد کمک به شما برای پیمایش با آگاهی، کنترل و هدف بیشتر است.
نحوه کار SCROLLSMART
برنامههایی را برای ردیابی انتخاب کنید برنامههای رسانههای اجتماعی را که میخواهید ScrollSmart آنها را نظارت کند، از جمله اینستاگرام، یوتیوب، تیک تاک، ردیت، فیسبوک و ایکس، انتخاب کنید.
محدودیتهای زمانی روزانه را تعیین کنید مدت زمانی را که میخواهید برای هر برنامه انتخاب شده صرف کنید، انتخاب کنید. ScrollSmart میزان استفاده را پیگیری میکند و پیشرفت شما را نشان میدهد.
وقفههای هوشمند دریافت کنید وقتی به حد خود میرسید، ScrollSmart یک مکث معنادار ایجاد میکند. بسته به حالت شما، میتوانید چیزی یاد بگیرید، به یک آزمون پاسخ دهید، یک استراحت حرکتی داشته باشید، نفس بکشید، تأمل کنید یا یک یادداشت کوتاه بنویسید.
حالت خود را انتخاب کنید ScrollSmart شامل چندین روش برای قطع پیمایش است:
حالت ذهن با نکات بیاهمیت، حقایق، واژگان و نکات زبانی، وقفههای پیمایش را به لحظات یادگیری تبدیل کنید.
حالت بدن نکات حرکتی و تنفسی دریافت کنید که به شما کمک میکند تا کشش دهید، تنظیم مجدد کنید و دوباره با بدن خود ارتباط برقرار کنید.
حالت روح به جای پیمایش خودکار، از نکات سپاسگزاری، جملات تأکیدی و لحظات یادداشتبرداری برای تأمل استفاده کنید.
چرا از SCROLLSMART استفاده کنیم؟
ScrollSmart میتواند به شما کمک کند:
• کاهش پیمایش بیهدف • ایجاد عادات سالمتر در استفاده از صفحه نمایش • آگاه ماندن از زمان صرف شده در رسانههای اجتماعی • اضافه کردن لحظات یادگیری به روز خود • استراحتهای کوتاه حرکتی و تنفسی • تأمل از طریق قدردانی و نوشتن خاطرات • ایجاد مکثهای عمدی قبل از ادامه • استفاده آگاهانهتر از رسانههای اجتماعی
نسخه رایگان
بدون ایجاد حساب کاربری شروع کنید:
• پیگیری حداکثر ۲ برنامه پشتیبانی شده • تعیین محدودیتهای زمانی روزانه • استفاده از حالتهای وقفه هوشمند • دسترسی به دستورالعملهای یادگیری و تأمل رایگان • مشاهده استفاده از برنامه در زمان واقعی
ویژگیهای ویژه
برای انعطافپذیری بیشتر، به ScrollSmart Plus ارتقا دهید:
• پیگیری همه برنامههای پشتیبانی شده • باز کردن محتوا و دستورالعملهای بیشتر • دسترسی به حقایق و کلمات زبانی گسترده • استفاده از ویژگیهای ویژه روح و ذهن • اضافه کردن وقفههای سفارشی بدن • شخصیسازی بیشتر وقفههای پیمایش • باز کردن قفل مادامالعمر در دسترس است
اولویت با حریم خصوصی
ScrollSmart با در نظر گرفتن حریم خصوصی طراحی شده است.
• نیازی به حساب کاربری نیست • اطلاعات شما روی دستگاهتان باقی میماند • هیچ اطلاعات شخصی روی سرورهای ما ذخیره نمیشود • ScrollSmart پیامها، رمزهای عبور یا محتوای روی صفحه را نمیخواند • مجوز دسترسی و دسترسیپذیری فقط برای شناسایی برنامههای انتخاب شده و نمایش وقفههای انتخابی شما استفاده میشوند
ScrollSmart به شما کمک میکند تا به زمانی که در حال حاضر با تلفن خود صرف میکنید، ارزش، آگاهی و قصد اضافه کنید.
هر مکثی را مهم بدانید. ScrollSmart را دانلود کنید و همین امروز شروع به ایجاد عادات پیمایش هوشمندانهتر کنید.
زمان استفاده هوشمندانهتر از صفحه نمایش با محدودیتهای برنامه، مکثهای آگاهانه و پیامهای آموزشی.
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ مرداد ۱۴۰۵
بهره وری
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند