با برنامه Sisers هر زمان و جایی که میخواهید حرکت کنید!
با برنامه و فیلم های انعطاف پذیر مناسب برای کاربران مبتدی و پیشرفته، به تمام اهداف انعطاف پذیر خود خواهید رسید!
* دستورالعمل گام به گام: شما طیف گسترده ای از واحدهای کششی را با دستورالعمل های دقیق و مناسب برای شرکت دریافت می کنید. سر خود را خاموش کنید و خود را وقف بدن خود کنید: من شما را گام به گام در هر واحد راهنمایی خواهم کرد و دقیقاً به شما توضیح خواهم داد که باید به چه مواردی توجه کنید. شروع از گرم کردن تا خنک شدن. #فراگیر - عمومی - کلی
* برنامه متنوع: شروع با تمرین انعطاف پذیری فشرده، کلاس های زنده و چالش ها تا کشش آرام صبحگاهی یا واحد تحرک. شما همیشه ویدیوهای جدید دریافت می کنید، از 6 دقیقه تا 3 ساعت. برنامه ای متنوع در انتظار شماست!
* 100% با انگیزه آیا تمایلی به کشش ندارید؟ آیا مبل شما را صدا می کند؟ گاهی اوقات شما نیاز به یک ضربه خاص در لب به لب دارید، و من آن را ارائه خواهم کرد. حرامزاده درونی شما اکنون می تواند وسایل خود را جمع کند! شما کنجکاو هستید؟ سپس اکنون بر خود ضعیف تر خود غلبه کنید و با اولین واحد کششی خود شروع کنید!
زندگی #THEFLEXYWAYOFLIFE
* برنامه Sisers درهای جدیدی را باز میکند و امکانات، ویژگیها و انگیزههای جدید زیادی را به شما ارائه میدهد تا در درازمدت به آن پایبند باشید. می توانید برنامه های کششی را به صورت جداگانه تنظیم کنید، چالش ها را با انگیزه دنبال کنید، واحدهای کششی را به عنوان موارد دلخواه علامت گذاری کنید، یک نمایه ایجاد کنید، موفقیت خود را مقایسه کنید و خیلی چیزهای دیگر! ما دائماً به شما مطالب و بهروزرسانیهای جدید ارائه میکنیم تا نخواهید از کشش دست بردارید
#اکنون برای تغییر آماده باشید! تو دستت داری...
می بینمت روی تشک! استفی شما
www.sisers-stretching.at
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ مرداد ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با اشخاص ثالث همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، عکسها و ویدیوها، و عملکرد و اطلاعات برنامه
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
دیدن جزئیات
ویژگیهای جدید
* Tage eines Plans per Drag & Drop verschieben * Nicht abgeschlossene Tage eines Plans verschwinden nicht mehr * Gesamten Plan in die Zukunft verschieben * Anzeigen angefangener Challenges * Überraschung ;-) * Fehlerkorrekturen * Stabilitätsverbesserungen