✨ Self Control یک برنامه ساده و الهام بخش است که به شما کمک می کند نظم و انضباط خود را تقویت کنید و متمرکز بمانید.
با راهنمایی روشن، نکات عملی و نقل قول های انگیزشی، یاد خواهید گرفت که چگونه:
🚫 در برابر وسوسه ها و حواس پرتی ها مقاومت کنید
⏳ شکیبایی و ثبات ایجاد کنید
🧘 احساسات را با آرامش مدیریت کنید
⚖️ بین اراده و آرامش ذهن تعادل پیدا کنید
💡 خودکنترلی یک هدیه نیست - یک تمرین است.
گام به گام، خود کنترلی شما را به سمت یک زندگی آرام تر، متمرکزتر و واقعاً آزاد راهنمایی می کند. 🌿
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ مرداد ۱۴۰۴