Serenity AI

Amira Fatima‏

درباره این برنامه

Serenity — اپلیکیشن مدیریت خلق و خوی شخصی و سلامت عاطفی شما

با Serenity مسئولیت سلامت عاطفی خود را بر عهده بگیرید - یک ردیاب خلق و خوی همه کاره و همراه ذهن آگاهی که برای کمک به شما در درک احساسات، مدیریت استرس و یافتن آرامش روزانه طراحی شده است. چه احساس اضطراب، شادی یا غرق شدن داشته باشید، Serenity به شما کمک می‌کند تا از طریق آگاهی و تأمل، به وضوح و آرامش درونی دست یابید.

🌈 ویژگی‌هایی که از ذهن شما مراقبت می‌کنند

🧠 ردیابی هوشمند خلق و خو
خلق و خوی خود را در عرض چند ثانیه ثبت کنید. احساس خود را انتخاب کنید، یادداشت یا ایموجی اضافه کنید و سفر عاطفی خود را پیگیری کنید. Serenity به شما کمک می‌کند تا فراز و نشیب‌های خود را تجسم کنید تا بتوانید ببینید چه چیزی واقعاً بر وضعیت روانی شما تأثیر می‌گذارد.

🤖 پشتیبانی عاطفی هوش مصنوعی
هر زمان که به کسی برای گوش دادن نیاز دارید، با همراه هوشمند Serenity چت کنید. هوش مصنوعی لحن و خلق و خوی شما را درک می‌کند تا پاسخ‌های ملایم، پیشنهادهای آرامش‌بخش و بینش‌های سازنده دیدگاه ارائه دهد.

📊 تحلیل‌های هوشمندانه
نمودارهای خوانا و خلاصه‌های هفتگی دریافت کنید که روندهای احساسی شما را نشان می‌دهند. کشف کنید که چه زمان‌ها، مکان‌ها یا فعالیت‌هایی شادی شما را افزایش می‌دهند - و کدام‌ها انرژی شما را تحلیل می‌برند.

🧘 ابزارهای ذهن‌آگاهی و آرامش
با تنفس هدایت‌شده، جملات تاکیدی روزانه، تکنیک‌های پایه‌گذاری و تأملات سپاسگزاری، اضطراب را کاهش دهید. هر جلسه برای بازیابی آرامش و تقویت تاب‌آوری عاطفی طراحی شده است.

📔 دفتر خاطرات خلق و خوی خصوصی
فضایی امن برای احساسات خود داشته باشید. آزادانه بنویسید، لحظات سپاسگزاری را ثبت کنید یا در مورد رشد شخصی تأمل کنید - همه اینها توسط حریم خصوصی امن داده‌ها محافظت می‌شوند.

⏰ یادآوری‌های ملایم
با اعلان‌های قابل تنظیم، عادات عاطفی سالم بسازید. با بررسی‌های روزانه که تأمل و مراقبت از خود را تشویق می‌کنند، ثابت قدم باشید.

🌿 پیشرفت و رگه‌های عادت
تعداد دفعات ثبت حالات و مراقبه خود را پیگیری کنید. نقاط عطفی را که نشان می‌دهد در سفر سلامت عاطفی خود تا چه حد پیشرفت کرده‌اید، جشن بگیرید.

☁️ همگام‌سازی و پشتیبان‌گیری
داده‌های احساسی خود را به طور ایمن در فضای ابری ذخیره کنید (اختیاری). حتی در چندین دستگاه، از جایی که متوقف شده‌اید، ادامه دهید.

💬 چرا کاربران عاشق SERENITY هستند

طراحی ساده، آرامش‌بخش و بدون شلوغی.

خودآگاهی و هوش هیجانی را تشویق می‌کند.

به شناسایی عوامل استرس، غم یا اضطراب کمک می‌کند.

بینش‌های شخصی‌سازی‌شده با هوش مصنوعی ارائه می‌دهد.

اطلاعات شما را خصوصی نگه می‌دارد و هرگز داده‌های شخصی را به اشتراک نمی‌گذارد.

🌼 برای چه کسانی مناسب است
Serenity برای هر کسی که می‌خواهد خلق و خوی خود را مدیریت کند، ذهن آگاهی را بهبود بخشد یا رشد عاطفی را پیگیری کند، عالی است - چه دانشجویی باشید که در حال متعادل کردن مطالعات خود است، چه یک متخصص که با استرس سروکار دارد، یا هر کسی که به دنبال آرامش و شفافیت است.

🌙 همراه آرامش روزانه شما
Serenity فقط یک ردیاب خلق و خو نیست - بلکه درمانگر جیبی شما، فضایی برای نفس کشیدن، تأمل و تجدید قوا است. هر ورود به سیستم به شما کمک می‌کند تا خودتان را کمی بهتر درک کنید و به سمت ذهنی شادتر و سالم‌تر حرکت کنید.

سفر خود را به سمت تعادل عاطفی و آرامش درونی از امروز آغاز کنید.