سشن، تایمر تمرین اینتروال است که با ورزش شما سازگار میشود.
سشن که برای استفاده آسان و واضح طراحی شده است، بر موارد ضروری تمرکز دارد: بدون منوهای پیچیده، بدون تنظیمات غیرضروری - فقط برنامه شما، تایمر شما و هشدارهای شما.
چه بدوید، چه تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT)، تاباتا، تمرین دایرهای یا هر تمرین اینتروال دیگری انجام دهید، سشن به شما امکان میدهد جلسات ۱۰۰٪ شخصیسازیشده ایجاد کنید: تعداد تکرارها، مدت زمان هر مرحله و نوع تلاش (دو سرعت، ریکاوری، استقامت، ورزش، آمادهسازی).
تایمر اینتروال سفارشی
برخلاف یک کرونومتر ساده، سشن به شما امکان میدهد برنامه تمرین اینتروال خود را مرحله به مرحله و به ترتیبی که میخواهید بسازید. ایدهآل برای دویدن، تمرین با وزنه، کاردیو یا هر تمرین اینتروال دایرهای.
چرا سشن را انتخاب کنید؟
- جلسات ۱۰۰٪ قابل تنظیم - هر تعداد مرحلهای که میخواهید ایجاد کنید: دو سرعت، ریکاوری، استقامت، گرم کردن
- جدول زمانی بصری در لحظه - با یک نگاه ببینید در کجای برنامه تمرینی خود هستید
- هشدارهای صوتی قابل تنظیم - صدا، لرزش یا راهنمایی صوتی برای حفظ تمرکز بدون نگاه کردن به صفحه نمایش در حین دویدن یا تمرین
- با قفل بودن صفحه نمایش کار میکند - تایمر خود را شروع کنید، تلفن خود را در جیب خود قرار دهید و بدوید
- سازگار با موسیقی - هشدارهای صوتی حتی با پخش لیست پخش در پسزمینه قابل شنیدن هستند
- بدون نیاز به ثبت نام - برنامه را باز کنید و جلسه خود را شروع کنید، نیازی به ایجاد حساب کاربری نیست
- ۱۰۰٪ رایگان، بدون تبلیغات، بدون خرید درون برنامهای
این برنامه برای چه کسانی است؟
دوندگان، ورزشکاران تربیت بدنی، HIIT، تاباتا، تمرینات اینتروال، تمرینات قدرتی یا علاقهمندان به کاردیو - این برنامه برای هر رشتهای است که به یک تایمر اینتروال قابل اعتماد با تایمر قابل تنظیم، تکرارها و هشدارهای صوتی نیاز دارد.
اولویت با حریم خصوصی
اطلاعات شما روی تلفن شما باقی میماند. بدون حساب کاربری، بدون ردیابی تبلیغات، بدون جمعآوری دادههای غیرضروری. ورزش شما. سرعت شما. جلسه شما.
تایمر HIIT، Tabata، اینتروال و دویدن: تمرینات خود را با هشدارهای صوتی ایجاد کنید
تاریخ بهروزرسانی
۲۶ مرداد ۱۴۰۵