به S.E.T.S خوش آمدید — سیستمهای تمرین استقامتی قدرتی، همراه کامل تمرینی شما که برای پشتیبانی از سفر تناسب اندام شما از هر زاویهای طراحی شده است. برنامه SETS تمام تجربه شما را در یک مکان گرد هم میآورد: برنامهریزی کلاس، پیگیری پیشرفت، بهروزرسانیهای مربیگری و ارتباط مستقیم با تیم تمرینی شما. چه در استودیو به ما بپیوندید و چه در حال حرکت، این برنامه شما را متصل، منظم و در حال حرکت به سمت اهدافتان نگه میدارد.
روشی هوشمندانهتر برای تمرین
برنامه SETS سازماندهی و تعهد را آسان میکند. با پیمایش ساده و دسترسی مستقیم به ابزارهای تمرینی خود، میتوانید برنامه خود را مدیریت کنید، پیشرفت خود را مشاهده کنید و از هر اتفاقی که در داخل استودیو میافتد مطلع باشید. تمرین شما هدفمندتر، کارآمدتر و مطابق با نتایج مورد نظر شما میشود.
ویژگیهای کلیدی
رزرو و مدیریت کلاس
جلسات گروههای کوچک، تمرینات پا و کلاسهای قدرتی خود را به سرعت و کارآمد رزرو کنید. در دسترس بودن را مشاهده کنید، به لیستهای انتظار بپیوندید، یادآوری دریافت کنید و از هرگونه تغییر برنامه مطلع شوید.
برنامههای تمرینی که نتیجه میدهند
به تمرینات و راهنماییهای ساختار یافته بر اساس اصول تمرینی واقعی دسترسی پیدا کنید. هر برنامه برای بهبود قدرت، استقامت، فرم و عملکرد کلی بدون حواسپرتیهای غیرضروری طراحی شده است.
بهروزرسانیها و ارتباطات استودیو از تغییرات برنامه و حذف کلاسهای جدید گرفته تا اطلاعیههای استودیو و اطلاعات رویدادها، بهروزرسانیهای مستقیم از مربیان خود دریافت کنید. بدون نیاز به جستجو در ایمیلها یا رسانههای اجتماعی، با آنچه مهم است در ارتباط باشید.
مدیریت عضویت و حساب عضویت خود را مشاهده و تنظیم کنید، خرید انجام دهید و جزئیات حساب خود را به طور ایمن از داخل برنامه مدیریت کنید.
پیگیری پیشرفت و عملکرد جلسات خود را ثبت کنید و پیشرفتهای خود را در طول زمان رصد کنید. ثبات، توسعه قدرت و نقاط عطف شخصی را پیگیری کنید تا همیشه بدانید که چقدر پیشرفت کردهاید و در مرحله بعد روی چه چیزی تمرکز کنید.
طراحی شده برای اعضا، مهمانان و مسافران.
تاریخ بهروزرسانی
۲۵ فروردین ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند